身上长红色的包，很痒

身上长红色的包且很痒可能是荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎等皮肤问题引起的。这类症状通常与过敏反应、皮肤屏障受损或外界刺激有关，可通过抗组胺药物、外用激素药膏等方式缓解，同时需避免抓挠以防感染。

1、荨麻疹

荨麻疹表现为突发的红色风团伴剧烈瘙痒，可能与食物过敏、药物反应或冷热刺激有关。急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，局部涂抹炉甘石洗剂止痒。慢性患者需排查过敏原，避免反复接触。

2、湿疹

湿疹常呈现红斑、丘疹伴渗出倾向，与皮肤干燥、接触化学物质或遗传因素相关。建议使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，配合尿素维E乳膏保湿。日常需减少沐浴露使用频率，穿着纯棉衣物。

3、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白会引发局部过敏反应，形成红色丘疹或水疱。可外用复方薄荷脑软膏缓解瘙痒，严重时口服地氯雷他定干混悬剂。户外活动建议穿长袖衣物，使用驱蚊喷雾预防叮咬。

4、接触性皮炎

皮肤接触金属、化妆品等致敏物质后出现边界清晰的红斑，伴随灼热感。需立即用清水冲洗患处，短期使用糠酸莫米松凝胶控制炎症。反复发作者应进行斑贴试验明确过敏原。

5、疥疮

疥螨寄生在皮肤角质层会导致指缝、腕部出现红色丘疹，夜间瘙痒加剧。确诊后需全身涂抹硫软膏，衣物床单煮沸消毒。家庭成员应同步治疗，避免交叉感染。

保持皮肤清洁干燥，洗澡水温不超过38摄氏度，避免使用碱性肥皂。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，室内湿度维持在50%-60%。若皮疹持续扩散、出现脓液或发热，须及时就诊排查感染或系统性疾病。日常可冷敷患处缓解瘙痒，修剪指甲防止抓破皮肤。