脂溢性脱发自己好吗

脂溢性脱发通常不会自行好转，需要积极干预控制病情进展。脂溢性脱发主要与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌旺盛等因素有关，表现为头皮油腻、毛发稀疏、发际线后移等症状。

脂溢性脱发属于慢性进行性疾病，毛囊在雄激素作用下逐渐萎缩，导致毛发变细变软直至脱落。早期可能仅表现为头皮出油增多或轻微脱发，若未及时干预，脱发区域会逐渐扩大。部分患者可能伴随头皮瘙痒、头皮屑增多等脂溢性皮炎症状，进一步加重脱发。临床常用米诺地尔酊促进毛发生长，非那雄胺片抑制雄激素作用，复方甘草酸苷片调节免疫，但需在医生指导下长期规律使用。

日常需避免熬夜、精神紧张等诱发因素，减少高糖高脂饮食摄入。洗发时选择温和控油产品，水温不宜过高，避免用力抓挠头皮。可适当补充维生素B族及锌元素，有助于调节皮脂代谢。若脱发面积较大或进展迅速，建议尽早就诊皮肤科，通过毛发镜检测评估毛囊状态，必要时结合激光治疗或毛发移植等综合干预。