急性荨麻疹皮肤过敏怎么办

急性荨麻疹皮肤过敏可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、糖皮质激素治疗、避免接触过敏原等方式缓解。急性荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激、免疫异常等原因引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋对瘙痒部位进行冷敷，每次10-15分钟，有助于收缩血管、减轻红肿和瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，可用干净毛巾包裹。冷敷适用于轻度荨麻疹发作，能暂时缓解不适但无法根治病因。

2、外用药物

炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂可局部止痒抗炎。炉甘石洗剂每日涂抹2-3次，糖皮质激素类药膏每日1-2次薄涂于患处。皮肤破损或感染者禁用，面部及皮肤褶皱处慎用强效激素。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。通常每日服用1次，嗜睡副作用较轻。严重者可联用H2受体拮抗剂如雷尼替丁。妊娠期及肝肾功能异常者需调整剂量。

4、糖皮质激素治疗

对于伴有血管性水肿或喉头水肿的重症患者，需短期口服泼尼松片或静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。疗程一般3-5天，突然停药可能引起反跳。长期使用会导致骨质疏松、血糖升高等不良反应。

5、避免接触过敏原

常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨、动物皮屑等。发作期间记录饮食和接触物，必要时进行过敏原检测。对明确过敏原需严格规避，室内保持通风清洁，穿宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

急性荨麻疹发作期间应保持皮肤清洁，避免搔抓导致继发感染。饮食宜清淡，暂禁辛辣刺激及高组胺食物如腌制食品、热带水果等。保证充足睡眠，减少精神紧张。若出现呼吸困难、腹痛或持续48小时不缓解，须立即急诊处理。慢性反复发作者建议完善甲状腺功能、自身抗体等检查排查系统性疾病。