皮肤过敏起荨麻疹怎么办

皮肤过敏起荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、遵医嘱使用抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、口服免疫调节剂等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

荨麻疹发作时应立即远离可疑过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等。记录发病前24小时的饮食和环境接触史，有助于识别致敏物质。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测。

2、冷敷缓解瘙痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免抓挠导致皮肤破损，可穿戴棉质手套。洗澡水温不宜超过37℃，禁用刺激性沐浴产品。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适用于儿童患者。用药期间可能出现嗜睡副作用，需避免驾驶操作。

4、外用糖皮质激素

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等中弱效激素药膏可局部抗炎。每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处应选用更低效制剂。

5、免疫调节治疗

慢性荨麻疹患者可遵医嘱使用环孢素软胶囊、奥马珠单抗注射液等免疫调节剂。需定期监测肝肾功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。联合抗组胺药物能增强疗效。

荨麻疹发作期间应穿着宽松纯棉衣物，保持室内通风干燥。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和含组胺较高的发酵食品。每日保证7-8小时睡眠，适度运动增强免疫力。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即急诊处理。慢性荨麻疹患者建议定期复查过敏原，建立症状日记跟踪病情变化。