老人腰椎间盘突出怎么治

老人腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常与椎间盘退变、长期劳损、外伤等因素有关，可能伴随腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，必要时可使用腰围临时固定。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、物理治疗

超短波治疗仪可促进局部血液循环，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过减轻椎间盘压力改善神经根受压症状。每周治疗3-5次，连续2-4周。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症反应，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。疼痛剧烈时可短期使用氨酚羟考酮片，但需警惕老年人药物蓄积风险。所有药物均需排除禁忌证后使用。

4、中医调理

采用杜仲、桑寄生等中药配伍补肾强骨，配合针灸选取肾俞、大肠俞等穴位。推拿手法需避开急性期，由专业医师实施腰椎旋转复位法。可配合艾灸关元穴温经通络。

5、手术治疗

经椎间孔镜髓核摘除术适用于单节段突出，微创切口仅7毫米。椎间盘切除融合术用于严重椎管狭窄病例，需植入椎间融合器。术后需佩戴支具3个月并逐步进行康复训练。

日常应保持标准体重减轻腰椎负荷，坐姿时使用符合人体工学的靠垫，避免提重物及突然扭转腰部。建议进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强核心肌群，每日补充含钙食物如牛奶、豆腐，注意防跌倒。若出现大小便功能障碍需立即就医。