高血压冠心病怎么治疗比较好

高血压合并冠心病的治疗需综合药物控制与生活方式干预，主要包括降压药物、抗血小板药物、调脂药物、血管扩张药物及心脏康复训练。

降压药物如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等可有效控制血压，减少心脏负荷。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片能预防血栓形成。调脂药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块，延缓动脉硬化进展。血管扩张药物如单硝酸异山梨酯片有助于改善心肌供血。心脏康复训练包括有氧运动和阻力训练，需在医生指导下逐步增加强度。

长期吸烟、高盐饮食、缺乏运动等不良习惯会加重病情。高血压可能导致心肌肥厚、心力衰竭，冠心病可能引发心绞痛、心肌梗死。患者需定期监测血压和血脂，避免情绪激动和过度劳累。冬季注意保暖，防止血管痉挛诱发心绞痛。合并糖尿病者需严格控糖，减少血管并发症风险。

患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。适量食用深海鱼类补充不饱和脂肪酸，限制动物内脏和油炸食品。戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。保证充足睡眠，学会压力管理技巧如深呼吸、冥想。定期复查心电图、心脏超声等项目，随身携带急救药物如硝酸甘油片。