溺水后正确急救方法

溺水后正确急救方法主要有清除呼吸道异物、人工呼吸、胸外按压、保暖处理、及时送医等步骤。

1、清除呼吸道异物

立即将溺水者转移至安全区域，使其平卧并迅速检查口腔鼻腔，用纱布或干净布料清除泥沙水草等异物。若溺水者无意识，采用头低脚高体位帮助排出气道积水，操作时注意保护颈椎避免二次损伤。

2、人工呼吸

对无自主呼吸者应立即开放气道，采用仰头抬颏法保持气道通畅，进行口对口人工呼吸。成人每次吹气1秒，观察胸廓起伏，频率为10-12次/分钟。儿童患者需减小吹气量，避免过度通气。

3、胸外按压

若溺水者无脉搏，需立即实施胸外按压。成人按压位置为两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。儿童用单手按压，婴儿用两指按压，按压深度为胸廓前后径1/3。按压与人工呼吸比例为30：2。

4、保暖处理

急救过程中需用干燥衣物包裹患者，避免体温过低。湿衣物要尽快更换，可用保温毯维持体温。注意不要直接加热皮肤，防止烫伤。体温低于28℃时需医疗级复温措施。

5、及时送医

即使溺水者恢复自主呼吸心跳，也需立即送医评估迟发性肺水肿风险。转运途中保持侧卧位，持续监测生命体征。院内需进行血气分析、胸部CT等检查，必要时给予机械通气支持。

实施溺水急救时须全程做好个人防护，避免直接接触患者体液。急救后应密切观察72小时，注意咳嗽、胸闷等迟发症状。日常生活中要加强水域安全防护，儿童游泳需专人看护，成人避免酒后戏水，掌握基本游泳技能可显著降低溺水风险。建议公众定期参加急救培训，更新急救知识。