猴樝有哪些功效

猴樝是中药名，一般指山楂，具有消食健胃、行气散瘀等功效，常用于改善饮食积滞、泻痢腹痛等症状。

一、消食健胃

山楂含有多种有机酸成分，能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于缓解因饮食过量引起的腹部胀满、食欲不振等问题。对于肉食积滞尤为有效，可单独使用或与其他消食药材配伍。日常食用山楂制品需注意适量，避免空腹摄入。

二、行气散瘀

山楂具有活血化瘀作用，能改善气滞血瘀引起的胸胁胀痛、月经不调等症状。其成分黄酮类物质有助于促进血液循环，适用于轻度瘀血证候。但孕妇及出血倾向者应慎用。

三、降脂调节

山楂中的金丝桃苷等活性成分可辅助降低血液中胆固醇与甘油三酯水平，对预防心血管疾病有一定帮助。需配合饮食控制与运动，不可替代药物治疗。

四、抗氧化作用

山楂富含多酚类物质，能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。长期适量食用有助于增强免疫力，但需保持均衡膳食结构。

五、收敛止泻

山楂对轻症腹泻有收敛缓解效果，尤其适用于饮食不洁导致的泻痢。严重腹泻或感染性肠病须及时就医。

山楂作为药食同源食材，可制成茶饮或加入菜肴，但胃酸过多者应控制摄入量。日常需结合规律作息与适度运动，若出现持续消化不良或胸痛症状，应接受专业医疗评估。服用山楂制剂时需遵医嘱，避免与部分药物相互作用。