戒烟后高血压就自愈了是不是真的

戒烟后高血压就自愈了不是真的，但戒烟对于高血压的治疗和管理有积极影响。

吸烟是引发高血压的一个重要因素。香烟中的尼古丁和其他有害化学物质可能导致血管收缩，使血压上升。戒烟后，这些有害物质对身体的损害会逐渐减少，理论上讲，这有助于降低血压。

高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗，一般不能自愈。即使戒烟后血压有所下降，也需要继续采取其他措施来控制血压，比如定期监测血压、保持健康的生活方式、遵循医生的建议使用抗高血压药治疗等。

高血压患者的饮食调理也很重要，应以清淡、均衡、营养为主，避免吃过咸、过油、过甜的食物，比如腊肉、炸鸡、蛋糕等。平时可以适量增加蛋白质、膳食纤维和钙的摄入，比如牛奶、玉米、鸡蛋等。

虽然戒烟对于高血压的管理具有一定的积极作用，但并不能单独治愈高血压。为了有效地控制高血压，需要及时就医。