十四个月的宝宝干呕怎么办

十四个月的宝宝干呕可通过调整喂养方式、减少进食量、避免刺激性食物、保持口腔清洁、及时就医等方式缓解。干呕通常由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整喂养方式

喂养时保持宝宝上半身抬高，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟。避免平躺喂食或喂食后立即平躺，可减少胃内容物反流刺激咽喉。使用小孔奶嘴控制流速，母乳喂养时注意含接姿势。每餐间隔2-3小时，避免过度喂养。

2、减少进食量

单次喂养量控制在120-150毫升，固体食物每次不超过半碗。食物应制成细腻糊状，避免大块或粗纤维食物。两餐间可少量多次喂温水，水温保持在40℃左右。观察宝宝进食意愿，拒绝进食时不强迫。

3、避免刺激性食物

暂停添加新辅食1-2周，忌食酸性水果、油炸食品及含添加剂零食。母乳妈妈需忌口辛辣、咖啡因及易致敏食物。选择米糊、南瓜泥等温和食材，烹饪时不用调味料。记录饮食日志，排查可疑过敏原。

4、保持口腔清洁

每次进食后用纱布蘸温水清洁口腔，尤其注意舌苔与颊黏膜。出牙期可用硅胶指套按摩牙龈，缓解不适。避免宝宝将玩具等异物放入口中。室内湿度保持在50%-60%，减少咽喉刺激。

5、及时就医

若伴随发热、腹泻、精神萎靡或体重下降，需排查轮状病毒感染、幽门狭窄等疾病。医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道，或使用蒙脱石散保护胃肠黏膜。反复干呕需进行过敏原检测或食管PH监测。

家长需每日记录宝宝进食情况与干呕次数，观察是否与特定食物相关。保持睡眠环境安静，避免过度摇晃或颠簸。外出时随身携带清洁用品与更换衣物。如症状持续3天无改善，或出现喷射性呕吐、血便等表现，应立即前往儿科急诊。定期进行生长发育评估，排除神经系统发育异常等潜在病因。