自然流产出血多久干净

自然流产出血一般持续3-14天，具体时间与妊娠周数、子宫恢复情况等因素有关。

妊娠早期自然流产出血时间通常较短，可能持续3-7天。出血量初期较多，随后逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或褐色。子宫收缩有助于排出残留组织，出血量会随时间推移而减少。此阶段需注意观察出血量变化，避免剧烈运动，保持会阴清洁。若出血量突然增多或持续时间超过7天，可能存在组织残留或感染风险。妊娠8-12周流产出血时间可能延长至7-14天。胚胎组织较大时，子宫需要更长时间完成收缩和修复。出血初期可能伴有血块或组织排出，后期转为少量褐色分泌物。适当卧床休息有助于减少出血，但长期卧床可能影响宫缩。出血期间应避免盆浴和性生活，防止逆行感染。部分人群可能因个体差异出现出血时间波动，如既往宫腔操作史、子宫位置异常等情况可能影响恢复速度。

出血期间建议使用卫生巾而非卫生棉条，便于观察出血量和性状。每日更换内裤并用温水清洗会阴，但无须过度使用洗液。饮食上可增加优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助造血功能恢复。避免生冷辛辣食物，减少对胃肠的刺激。若出血持续超过14天、伴随发热或剧烈腹痛，需及时就医排除不全流产或感染。流产后1个月需复查超声，确认宫腔恢复情况后再考虑恢复日常活动。