近期总是一天两次大便正常吗

近期老是一天两次大便，通常是正常的。

正常的排便频率因人而异，一天三次到一周三次的排便都可能是正常的，一天两次大便处于正常范围的较高频率，这主要是因为每个人的消化系统功能、饮食结构、生活习惯等因素不同。如果一个人一天中摄入的食物量较多，尤其是富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物会增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而导致排便次数增多，可能就会出现一天两次大便的情况。此外，经常运动能够促进肠道蠕动，使大便更容易排出体外，每天坚持慢跑、健身操等运动的人，肠道功能通常比较好，排便次数可能相对稳定且较频繁，一般是正常的。

需要注意的是，如果一天两次大便，但大便的颜色、形状或质地出现异常，如黑色便、水样便、羊屎样便等，可能存在肠道问题，需要进一步检查。