骨关节炎的主要症状是什么

骨关节炎的主要症状是关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。这些症状可能逐渐出现并缓慢加重，早期表现较为轻微，随着病情进展会变得明显。

一、关节疼痛

关节疼痛是骨关节炎最常见的早期症状，通常表现为活动后加重而休息后缓解的钝痛。疼痛可能与关节软骨磨损导致骨端摩擦、关节周围骨刺形成刺激软组织等因素有关。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，同时避免过度负重活动。

二、关节僵硬

关节僵硬多发生在早晨起床后或长时间保持固定姿势后，通常持续数分钟至半小时。这种僵硬感与关节滑液分泌减少、软骨下骨血流变化等因素相关。进行温和的关节活动有助于缓解僵硬，严重时需在医生评估后进行物理治疗或药物治疗。

三、关节肿胀

关节肿胀可能由于滑膜炎症反应或关节腔内积液导致，常见于膝关节和手指关节。肿胀部位通常伴有温热感和按压痛。治疗可包括冷敷减轻炎症、遵医嘱使用外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时进行关节穿刺抽液。

四、活动受限

随着软骨破坏加剧和骨赘形成，关节活动范围会逐渐受限。患者可能无法完全伸直或弯曲关节，上下楼梯、下蹲等动作困难。这种情况与关节空间变窄、肌肉萎缩等因素有关，需通过关节功能训练和肌肉强化练习来改善。

五、关节畸形

关节畸形是骨关节炎进展期的典型表现，由于软骨严重磨损、韧带松弛及骨重塑导致。常见畸形包括膝关节内翻畸形、手指赫伯登结节等。畸形阶段常伴有持续性疼痛和明显功能障碍，可能需要考虑关节镜清理术或人工关节置换术等外科干预。

骨关节炎患者日常生活中应注意控制体重以减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击性运动维持关节灵活性，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物支持骨骼健康，避免长时间站立或行走，使用辅助器具如手杖分担关节压力，定期进行医学随访评估病情变化。早期诊断和综合管理对延缓疾病进展、保持关节功能至关重要，若症状持续加重应及时寻求风湿科或骨科专业诊疗。