男士脱发是什么原因引起的

男士脱发可能由遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因引起。脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移、头顶毛发减少等症状，建议及时就医明确病因。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，与家族史密切相关。这类脱发通常表现为发际线呈M型后移或头顶毛发逐渐稀疏。可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植手术。

2、内分泌失调

雄性激素水平异常会刺激毛囊萎缩，常见于青春期后男性。伴随症状包括皮肤油腻、痤疮增多等。调节内分泌需检测激素水平，可在医生指导下使用螺内酯片等抗雄激素药物。

3、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体稀疏但无特定脱发模式。改善睡眠质量、进行放松训练有助于缓解，必要时可短期服用谷维素片调节植物神经功能。

4、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛发生长周期。这类脱发常伴随指甲变脆、面色苍白等症状。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，严重缺铁者可服用琥珀酸亚铁片。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、头癣等疾病会破坏毛囊环境，导致局部斑片状脱发。常伴有头皮瘙痒、鳞屑等症状。需使用酮康唑洗剂治疗真菌感染，急性期可短期外用卤米松乳膏控制炎症。

日常应注意保持规律作息，避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。适当进行头皮按摩促进血液循环，但避免用力拉扯头发。若脱发量每日超过100根或持续超过3个月，建议到皮肤科进行专业诊断和治疗。