鼻窦炎术后的注意事项有哪些

鼻窦炎术后注意事项主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药、定期复查等。术后护理对恢复至关重要，需严格遵循医嘱。

1、保持鼻腔清洁

术后鼻腔内会有血痂和分泌物，需用生理盐水或医生开具的鼻腔冲洗剂每日清洁2-3次，动作轻柔避免损伤创面。不可用力擤鼻或挖鼻孔，防止出血和感染。若使用鼻喷药物，需在清洁后15分钟进行。

2、避免剧烈运动

术后1-2周内禁止跑步、游泳、提重物等可能升高血压的活动，以免诱发鼻腔出血。建议以散步为主，睡眠时垫高枕头减少鼻部充血。打喷嚏时尽量张口缓解压力。

3、合理饮食

术后1周宜选择温凉流食或软食，如粥、汤面等，避免辛辣、过热食物刺激黏膜。多补充维生素C和优质蛋白促进愈合，如蒸蛋、鱼肉。禁烟酒及碳酸饮料。

4、按时用药

需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿，必要时口服对乙酰氨基酚片缓解疼痛。不可自行增减药量或停药。

5、定期复查

术后1周内需按医生要求复查2-3次，通过鼻内镜观察创面愈合情况。若出现持续发热、剧烈头痛或大量鼻出血，应立即返院处理。

鼻窦炎术后恢复期需保持环境湿度50%-60%，使用加湿器避免干燥；外出佩戴口罩防尘；3个月内避免潜水或高空飞行；若合并过敏需同步控制过敏原。日常可轻柔按摩鼻翼促进血液循环，但避免压迫手术部位。术后嗅觉可能暂时减退，通常2-3个月逐渐恢复，期间可通过嗅觉训练加速康复。饮食上长期需限制辛辣刺激食物，适当补充锌元素有助于黏膜修复。