鼻窦炎术后注意事项有哪些

鼻窦炎术后注意事项主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药、定期复查等。

1、保持鼻腔清洁

术后需使用生理盐水或医生推荐的鼻腔冲洗液清洁鼻腔，每日1-2次，避免用力擤鼻。冲洗时头稍前倾，避免液体流入咽部。若鼻腔有血痂或分泌物，可用无菌棉签轻柔清理，禁止用手指抠挖。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、游泳、打球等可能增加颅内压的活动，防止鼻腔出血。建议选择散步等低强度运动，睡眠时垫高枕头30度以减少鼻腔充血。打喷嚏时应张口缓解压力。

3、合理饮食

术后1周内以温凉流质或半流质食物为主，如粥、汤面等，避免辛辣、过硬、过热食物刺激黏膜。每日饮水1500-2000毫升，可适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。吸烟饮酒会延缓伤口愈合，需严格禁止。

4、按时用药

需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，必要时配合布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。所有药物需完整服用规定疗程，不可自行增减剂量。

5、定期复查

术后第3天需首次复查清理鼻腔，之后按医生要求每1-2周随访，通过鼻内镜观察黏膜恢复情况。若出现持续发热、剧烈头痛、大量鲜红色鼻出血等症状应立即返院检查。

鼻窦炎术后恢复期需保持环境湿度50%-60%，使用加湿器时注意每日换水。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，夏季避免长时间空调直吹。术后1个月内禁止乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化影响窦腔。睡眠时可使用侧卧体位减轻鼻塞，若出现结痂过多影响呼吸，应及时联系主刀医生处理。日常可练习腹式呼吸帮助鼻腔通气功能恢复。