鼻窦炎术后注意事项

鼻窦炎术后注意事项主要包括保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药和定期复查。鼻窦炎手术通常用于治疗慢性鼻窦炎或鼻息肉等疾病，术后护理对恢复至关重要。

术后需使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和血痂，促进黏膜修复。冲洗时动作轻柔，避免用力过猛导致出血。术后1-2周内避免擤鼻涕，防止鼻腔压力变化影响伤口愈合。睡眠时可抬高头部，减轻鼻腔充血。保持室内空气湿润，有助于缓解鼻腔干燥不适。

术后2周内禁止剧烈运动或重体力劳动，防止血压升高引发鼻出血。避免游泳、潜水等可能让鼻腔进水的活动。外出时佩戴口罩，减少灰尘和冷空气刺激。术后1个月内不宜乘坐飞机，以免气压变化影响恢复。注意保暖，预防感冒，避免打喷嚏增加鼻腔压力。

饮食以温凉流质或半流质食物为主，避免过硬、过热或辛辣刺激性食物。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如鸡蛋羹、鱼肉粥等，促进组织修复。每日饮水1500-2000毫升，保持咽喉湿润。禁止吸烟饮酒，减少黏膜刺激。术后可能出现暂时性味觉减退，通常2-4周可自行恢复。

严格遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，必要时口服黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。不可自行增减药量或停药。记录用药时间，避免漏服。如出现皮疹、呼吸困难等药物过敏反应，应立即就医。

术后1周需复查鼻腔清理，医生将去除血痂和分泌物。之后每2-4周复查一次，评估黏膜恢复情况。如出现持续发热、剧烈头痛、视力变化或大量鲜红色鼻出血，应及时就诊。术后3个月内避免鼻部外伤，完全恢复需3-6个月时间。保持良好心态，配合医生治疗计划。

鼻窦炎术后恢复期间应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。室内湿度维持在50%-60%，冬季可使用加湿器。避免接触花粉、宠物毛发等过敏原。用温水洗脸时避开手术区域。可进行散步等轻度活动，以不引起疲劳为度。记录每日症状变化，复查时向医生详细反馈。通过规范护理和定期随访，大多数患者术后症状可获得明显改善。