胸口一阵一阵隐隐作痛怎么回事

胸口一阵一阵隐隐作痛可能由胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、焦虑症、胸膜炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管黏膜可能导致胸骨后隐痛，常伴随烧心、反酸。发病与饮食过饱、高脂饮食或食管括约肌松弛有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，避免睡前两小时进食。

2、肋软骨炎

肋软骨的无菌性炎症可引发前胸壁阵发性刺痛，咳嗽或按压时加重。可能与病毒感染、外伤或劳损相关。建议局部热敷，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片，避免剧烈胸廓运动。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足时可能出现心前区闷痛，劳累后加重。常见于高血压、糖尿病患者。需立即休息并舌下含服硝酸甘油片，确诊后需长期服用阿托伐他汀钙片控制血脂，定期监测心电图。

4、焦虑症

情绪紧张可能引发功能性胸痛，表现为游走性隐痛伴心悸、呼吸急促。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需心理科评估，遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

5、胸膜炎

胸膜炎症刺激可导致呼吸相关性胸痛，可能伴随低热、咳嗽。结核或肺炎常为诱因。需完善胸部CT检查，细菌感染时使用头孢呋辛酯片，结核性胸膜炎需规范抗结核治疗。

建议记录疼痛发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，避免吸烟、饮酒及辛辣食物。若疼痛持续超过20分钟、放射至左肩或出现冷汗，需立即就医排除急性心血管事件。日常保持规律作息，适度有氧运动有助于改善心肺功能。