8岁小男孩可以吃黑芝麻吗
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8岁小男孩通常可以适量吃黑芝麻，起到补充身体所需营养的作用。
黑芝麻是一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素和多种维生素等营养物质，通常有健胃作用，还有助于促进细胞生长发育，适量摄入对身体健康有较多好处。因此，小男孩一般能适量食用黑芝麻，起到补钙、增强体质等有益作用。
黑芝麻的油脂含量较为丰富，空腹食用可能会引起胃肠不适，建议在饭后或和其他食物同食，减少对胃肠的刺激。小男孩在吃黑芝麻时应控制摄入量，避免由于食用过多而增加胃肠负担，引起腹胀、消化不良症状。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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