孕妇吃菠萝会流产吗

孕妇适量吃菠萝一般不会导致流产。菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力，但过量食用可能刺激胃肠黏膜。

菠萝中的菠萝蛋白酶在大量摄入时可能引起子宫收缩，但日常食用量远低于产生影响的阈值。新鲜菠萝果肉每100克仅含少量菠萝蛋白酶，且胃酸会使其大部分失活。健康孕妇每天食用100-200克菠萝是安全的，可选择饭后食用以减少对胃部的刺激。对菠萝过敏或患有妊娠期糖尿病的孕妇需控制摄入量，过敏体质者可能出现口腔发麻、皮肤瘙痒等反应。

民间流传菠萝导致流产的说法缺乏科学依据，目前没有临床研究证实正常食用菠萝与流产存在直接关联。个别案例可能与过量食用生菠萝或特殊体质有关，如存在习惯性流产史、子宫敏感度高或正在保胎治疗的孕妇，建议咨询医生后再决定是否食用。未成熟的青菠萝含有更高浓度的草酸钙结晶，可能加重口腔不适感，应选择完全成熟的黄色菠萝。

孕期饮食需注意营养均衡，除菠萝外，每日应摄入足够的优质蛋白、全谷物和深色蔬菜。出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状时应立即停止食用并就医，避免剧烈运动和搬运重物。定期产检有助于及时发现妊娠异常，医生会根据个体情况给出具体的饮食指导建议。