当痔疮发作时应如何处理

当痔疮发作时可以通过调整饮食、温水坐浴、规律排便、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮发作通常与不良排便习惯、腹腔压力增高、肛周静脉曲张、便秘、肛垫下移等因素有关。

一、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。建议适量食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辣椒等辛辣食物刺激肛周血管。每日保证充足水分摄入可预防大便干结，改善因便秘诱发的痔疮症状。

二、温水坐浴

通过40℃左右的温水每日浸泡肛周可促进局部血液循环，缓解痔核水肿。坐浴时间控制在10-15分钟，结束后需轻柔擦干局部。这种方法适用于早期痔疮引起的肿胀疼痛，能暂时减轻不适感。

三、规律排便

建立定时排便习惯可减少长时间如厕对肛周的压迫。排便时避免过度用力，如厕时间不宜超过5分钟。长期坚持能降低痔疮发作频率，避免肛周静脉持续充血。

四、药物治疗

痔疮急性发作伴明显出血时，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏、地奥司明片等药物。马应龙麝香痔疮栓可收敛止血，太宁复方角菜酸酯乳膏能保护黏膜，地奥司明片可改善静脉张力。

五、手术治疗

对于反复发作的Ⅲ度以上痔疮，可考虑痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术主要针对药物治疗无效、痔核脱垂严重的情况，术后需保持创面清洁预防感染。

痔疮发作期间应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟促进下肢回流。选择棉质透气内裤减少局部摩擦，睡眠时适当垫高臀部减轻肛周压力。若出现持续出血、痔核嵌顿等情况需立即就医，日常可通过提肛运动增强括约肌功能，控制体重降低腹腔压力，从多维度预防痔疮复发。建议养成固定排便生物钟，排便时使用脚凳抬高膝关节模拟蹲姿，减少直肠肛管角度带来的排便阻力。