牙龈快速止痛的方法

牙龈快速止痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药物、局部麻醉凝胶、及时就医等方式缓解。牙龈疼痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈外伤、口腔溃疡等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部皮肤上，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少局部充血，缓解炎症反应带来的肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净毛巾包裹冰袋。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温开水中，每日漱口3-4次。盐水具有抑菌作用，能清洁口腔创面，减轻牙龈组织水肿。漱口时注意控制水温在40℃以下，避免烫伤口腔黏膜。

3、止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解疼痛和炎症。药物需整粒吞服，避免咀嚼损伤胃肠黏膜。用药期间禁止饮酒，胃溃疡患者慎用。

4、局部麻醉凝胶

利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等表面麻醉剂可直接涂抹于疼痛牙龈处，通过阻断神经传导快速止痛。使用前需清洁口腔，用棉签取黄豆大小凝胶精准涂抹，30分钟内避免进食饮水。

5、及时就医

急性化脓性牙髓炎、颌骨骨髓炎等需进行根管治疗或切开引流。医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染，严重者需拔除病灶牙。就医前避免自行挑破牙龈脓肿。

牙龈疼痛期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免食用过硬、过冷或辛辣刺激性食物。每日使用牙线清理牙缝，餐后用含氟漱口水漱口。长期牙龈出血者需检查血糖和凝血功能，糖尿病患者更需严格控制口腔卫生。建议每半年进行专业洁牙，发现龋齿及时充填治疗。