宝宝起了满脸痱子怎么办

宝宝起满脸痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用温和护肤品、调整环境温湿度、避免过度包裹、遵医嘱用药等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗宝宝面部，避免使用碱性肥皂。洗后及时用柔软毛巾蘸干水分，尤其注意颈部、耳后等褶皱部位。清洁后让皮肤自然通风片刻，再涂抹薄层婴儿专用润肤乳。出汗后需立即擦干，防止汗液滞留加重痱子。

2、使用温和护肤品

选择无香料、无酒精的婴儿痱子粉或液体爽身粉，轻轻拍打在患处。可选用含氧化锌成分的护臀膏局部涂抹，形成保护膜减少摩擦。若出现红肿可冷敷生理盐水，每次不超过5分钟。切勿使用成人护肤品或含薄荷成分的产品。

3、调整环境温湿度

保持室温在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。使用空调或风扇时避免直吹，可放置加湿器维持空气湿润。白天适当开窗通风，午间高温时段拉上遮光窗帘。夜间选择透气性好的竹纤维床品，避免使用塑料隔尿垫。

4、避免过度包裹

选择纯棉或纱布材质的宽松衣物，领口袖口不宜过紧。夏季可只穿肚兜或单层连体衣，外出时用遮阳棚替代厚包被。尿不湿需及时更换，腰围处留两指空隙保持透气。睡觉时盖单层纱布巾即可，手脚微凉属于正常现象。

5、遵医嘱用药

若痱子继发感染出现脓疱，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏。瘙痒明显时可短期外用氢化可的松乳膏，每日不超过2次。严重者可口服氯雷他定糖浆抗过敏，配合金银花露外洗。所有药物使用不超过3天未改善需复诊。

日常需给宝宝穿着浅色透气衣物，每日洗澡水温控制在37-38摄氏度。哺乳期母亲应避免进食辛辣海鲜，配方奶喂养者可适当稀释浓度。保持宝宝指甲修剪圆钝，睡眠时戴棉质手套防止抓挠。若痱子持续1周未消退、伴随发热或皮肤溃烂，应立即就医排查特异性皮炎或真菌感染。恢复期间暂停游泳、日光浴等可能刺激皮肤的活动，辅食添加暂缓引入鸡蛋、芒果等易致敏食物。