量体温37度算发烧吗

体温37度不算发烧。正常体温范围是36-37度，37度处于正常体温的上限，通常无须担心。

人体正常体温在一天中会有波动，早晨体温较低，下午稍高。运动、进食、情绪激动或环境温度较高时，体温可能暂时升高到37度左右。这种生理性体温升高属于正常现象，休息后可自行恢复。测量体温时，口腔、腋下或耳温的测量结果可能存在轻微差异，建议多次测量取平均值。如果体温持续超过37.3度，或伴有头痛、乏力等症状，可能存在低热情况。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。适当补充水分有助于维持正常体温调节功能。测量体温前30分钟应避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮料。选择电子体温计测量时需确保探头清洁干燥。若体温反复超过37.3度或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。儿童、老年人及慢性病患者更需关注体温变化，必要时在医生指导下进行相关检查。