豌豆吃多了对孕妇有什么害处

豌豆吃多了对孕妇通常有消化不良、腹泻、营养不良的害处，建议孕妇适量食用豌豆。

1.消化不良：豌豆含有丰富的膳食纤维，食用过多该食物可能会刺激胃肠，引起孕妇胃肠不适，出现消化不良的不适症状。

2.腹泻：豌豆属于胀气食物，食用过多可能会增加胃肠负担，导致孕妇出现腹泻症状。

3.营养不良：摄入过多豌豆，堆积在体内，胃肠可能难以正常吸收其他营养，长期如此还可能引起营养不良的情况。

建议孕妇适量食用豌豆，避免由于食用过多而导致胃肠不适、营养单一，并合理安排日常饮食，尽量清淡、营养。