小孩子有点低烧怎么办

儿童低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、及时就医等方式处理。低烧通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应、疫苗接种等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭儿童额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行2-3次，每次间隔30分钟。若体温超过38.5摄氏度或持续不降，需停止操作并就医。

2、补充水分

低烧时儿童易脱水，家长需每2小时提供100-200毫升温水或口服补液盐溶液。避免含糖饮料，可适量给予稀释的苹果汁。观察排尿频率，若6小时内无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质食物如米粥、面条汤，分5-6次少量进食。可添加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食材。暂停食用鸡蛋、海鲜等易致敏食物，体温正常3天后再逐步恢复常规饮食。

4、观察症状

家长需每4小时测量体温并记录，同时观察是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等症状。若低烧持续超过48小时或伴随咳嗽、腹泻等表现，应立即携带记录就诊。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度须立即就医。其他儿童出现抽搐、意识模糊、呼吸急促等症状时，家长需在1小时内送医。可提前准备布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物供医生参考。

儿童低烧期间应保持室内温度24-26摄氏度，每日通风2-3次，每次30分钟。穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹。恢复期可进行散步等轻度活动，但应暂停游泳等剧烈运动2-3天。饮食上可增加优质蛋白如鱼肉、豆腐的摄入，每日保证10-12小时睡眠，体温正常后仍需观察3天再返校。