外痔疮肉球出血怎么办

外痔疮肉球出血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、及时就医等方式治疗。外痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、肛门静脉曲张、炎症刺激等因素引起。

1、温水坐浴

温水坐浴有助于缓解肛门周围肌肉痉挛，促进局部血液循环，减轻疼痛和出血症状。每日可使用40度左右的温水坐浴10-15分钟，水中可加入少量高锰酸钾溶液消毒。坐浴后轻轻擦干肛门区域，避免用力擦拭导致二次损伤。

2、局部用药

可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药膏。这些药物含有消炎、止血成分，能缓解痔疮充血水肿。严重出血时可遵医嘱使用云南白药痔疮栓，该药具有收敛止血功效。用药前需清洁肛门，避免感染。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化大便，推荐食用火龙果、西梅、燕麦等食物。每日饮水量应达到2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物。适量补充益生菌可改善肠道菌群，减少便秘发生概率。

4、保持清洁

排便后建议使用温水冲洗肛门，或用湿厕纸轻柔擦拭。避免使用粗糙卫生纸用力摩擦出血部位。内裤应选择纯棉透气材质，并每日更换。保持肛门干燥可降低感染风险。

5、及时就医

若出血持续超过3天或出血量较大，需及时到肛肠科就诊。医生可能建议进行肛门镜检查，排除其他肛肠疾病。对于反复发作的痔疮，可考虑硬化剂注射或痔疮结扎术等治疗。

日常生活中应避免久坐久站，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。可进行提肛运动锻炼盆底肌肉，每日3组每组20次。若出现肛门剧烈疼痛、发热或大量出血等情况，应立即就医检查。孕妇痔疮患者应在产科医生指导下进行治疗，避免自行用药影响胎儿。