内侧半月板损伤有哪些典型症状

内侧半月板损伤的典型症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节交锁、活动受限、关节弹响等。内侧半月板损伤可能与外伤、退行性变等因素有关，通常表现为膝关节内侧疼痛、上下楼梯困难等症状。

1、膝关节疼痛

内侧半月板损伤后，膝关节内侧会出现持续性疼痛，尤其在负重或扭转膝关节时疼痛加剧。疼痛可能放射至大腿或小腿，影响日常活动。轻度损伤表现为间歇性隐痛，重度损伤可出现剧烈锐痛。

2、关节肿胀

损伤后24-48小时内关节腔内可能出现积液，导致膝关节肿胀。肿胀程度与损伤严重性相关，表现为膝关节轮廓模糊、髌骨浮球感。慢性损伤者可能出现反复发作的关节积液。

3、关节交锁

半月板撕裂碎片卡在关节间隙时，会导致膝关节突然卡住无法伸直，需轻微晃动或手法复位才能解除。交锁现象多发生在蹲起、转身等动作时，是半月板损伤的特征性表现。

4、活动受限

患者常因疼痛和机械阻挡出现膝关节屈伸受限，表现为上下楼梯困难、无法深蹲。急性期可能完全不能负重行走，慢性期多表现为特定角度的活动障碍。

5、关节弹响

膝关节活动时可闻及清脆弹响声，伴随明显弹跳感。这是由于撕裂的半月板在关节活动中发生异常移位所致，多见于半月板桶柄样撕裂等严重损伤类型。

内侧半月板损伤患者应避免剧烈运动和膝关节扭转动作，急性期可进行冰敷缓解肿胀，使用拐杖辅助行走减轻关节负荷。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力，体重超标者需控制体重。若症状持续不缓解或反复发作，应及时就医进行磁共振检查，根据损伤程度选择保守治疗或关节镜手术。日常生活中注意加强股四头肌等膝关节周围肌群锻炼，使用护膝提供稳定性支持，避免长时间保持蹲跪姿势。