双手突然发麻是怎么回事

双手突然发麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、短暂性脑缺血发作、维生素B12缺乏等原因有关，可通过调整姿势、营养补充、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出，压迫神经根时会引起双手麻木。症状常伴随颈部僵硬、肩背酸痛。治疗需避免长时间低头，遵医嘱使用颈托固定，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和抗炎药物。严重者需考虑颈椎牵引或微创手术。

2、腕管综合征

手腕反复用力活动会压迫正中神经，表现为拇指至无名指区域麻木。常见于长期使用电脑或手工劳动者。夜间症状可能加重。治疗需减少手腕活动，佩戴支具，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片缓解症状，必要时行腕管松解术。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，出现对称性手套样麻木感。可能伴有针刺样疼痛或感觉减退。治疗需严格控糖，配合硫辛酸胶囊、依帕司他片等改善微循环药物，同时监测足部皮肤状况预防溃疡。

4、短暂性脑缺血

脑血管短暂性供血不足可能引发突发性双手麻木，通常持续数分钟至数小时。可能伴随言语不清或头晕。需立即就医排查脑卒中风险，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等抗血小板和调脂药物，控制高血压等基础疾病。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍会导致维生素B12不足，引起周围神经病变。症状包括麻木、乏力、舌炎等。治疗需补充维生素B12片，贫血严重者可肌注维生素B12注射液，同时调整饮食结构增加动物肝脏、蛋类摄入。

日常应注意保持正确坐姿避免颈椎受压，工作间隙活动手腕关节，控制血糖血压在正常范围。均衡摄入富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉，避免酗酒和吸烟。若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降、大小便失禁等症状，须立即急诊处理。定期进行神经系统检查有助于早期发现潜在病变。