脑震荡可以自己恢复吗

脑震荡是指因头部受到外力打击而引起的轻度脑损伤，通常可以自己恢复。但是如果身体不适，应及时就医。

当患者的头部受到外力打击，发生脑震荡后，可能很快出现短暂的意识丧失、近期事情遗忘、头晕、头痛等不适，通常需要及时就诊。患者在医生的指导下做头部CT检查、头部磁共振成像等检查后，如果排除了严重的颅脑损伤，一般卧床休息1周左右的时间，患者即可自行恢复。但是需要注意的是，如果头部被暴力损伤后出现嗜睡、恶心、呕吐等症状，可能提示颅脑出现严重损伤，一般不是脑震荡，需要在医生的指导下做进一步检查，明确病因后进行针对性治疗。

日常生活中，患者要注意保护好自己的头部，骑车戴上头盔，免受外力撞击。