孕早期什么不能吃
发布时间：2022-05-193871次浏览
怀孕早期最好不要吃活血化瘀食物、辛辣刺激食物、寒性食物、垃圾食品等，以免增加流产、胎儿发育畸形的风险。
1.活血化瘀食物
孕早期胎儿着床不稳定，应避免吃山楂、龙眼、荔枝等活血化瘀的食物。如大量食用导致血液循环加快，很可能使胎儿流产。
2.辛辣刺激食物
怀孕早期不可吃辣椒、花椒、芥末、生葱姜蒜等辛辣食物，避免喝咖啡、浓茶等兴奋神经，有刺激性的食物，否则也会导致血液流速加快，引起流产的风险增加。
3.寒性食物
怀孕早期避免吃螃蟹、田螺、鸭肉、苦瓜等寒性食物，如大量食用可能导致子宫收缩，也有可能造成流产。
4.垃圾食品
怀孕早期正是胎儿分化关键期，此时经常吃膨化食物、油炸食物、腌制食物、烧烤、碳酸饮料等垃圾食品，可能因摄取太多的添加剂，导致胎儿发育畸形、流产等。
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