腰肩盘突出是什么症状

腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、下肢放射性疼痛、肢体麻木、肌肉无力、马尾神经症状等。

一、腰痛

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的早期表现，通常位于下腰部，可能为钝痛或锐痛。这种疼痛在久坐、弯腰或负重时容易加重，平躺休息后可能有所缓解。腰痛主要与突出的椎间盘刺激外层纤维环及后方韧带中的神经末梢有关。

二、下肢放射性疼痛

下肢放射性疼痛是疾病进展期的典型症状，常被描述为坐骨神经痛。疼痛从腰部或臀部开始，沿着大腿后侧、小腿外侧向足部放射，可能伴有烧灼感或针刺感。这种情况多因突出的椎间盘压迫到神经根所致，咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作会使疼痛加剧。

三、肢体麻木

肢体麻木感常与疼痛并存或单独出现，多见于小腿外侧、足背或足底。麻木是由于受压的神经根感觉纤维功能受损，导致感觉信号传导异常。麻木的范围有助于判断具体是哪一节段的神经根受到了影响。

四、肌肉无力

随着病情发展，可能出现肌肉无力，表现为脚踝背伸或跖屈力量减弱，严重时可能出现足下垂，即行走时脚尖拖地。这是由于运动神经纤维受压，导致其所支配的肌肉无法接收到正常的运动指令，出现力量下降甚至肌肉萎缩。

五、马尾神经症状

马尾神经症状属于急重情况，表现为会阴部麻木、感觉减退，以及大小便功能障碍如尿潴留或失禁。这是中央型巨大椎间盘突出压迫马尾神经所致，属于外科急症，需要立即就医处理，否则可能导致永久性神经损害。

腰椎间盘突出症患者在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持单一姿势。睡觉时选择硬板床有助于减轻椎间盘压力。进行适度的核心肌群锻炼，如小燕飞或五点支撑法，可以增强腰椎稳定性。急性期应卧床休息，避免提重物和剧烈运动。若症状持续不缓解或出现马尾神经症状，务必及时前往骨科或康复医学科就诊，通过影像学检查明确诊断，并遵医嘱进行物理治疗、药物治疗或必要时的手术干预。