女人排卵期是什么时候

排卵是卵巢的主要功能之一，排卵对于女性朋友来说非常重要，因为怀孕与避孕离不开排卵期与安全期计算，那么具体的排卵期是什么时候呢，下面我们一起来了解一下几种常用的计算方法吧！

1、体温测量计算法
　　调查研究表示，大多数女性，在排卵期前体温较低，随着排卵渐渐升高，直至下一个月经来潮才慢慢下降。测量方法：早起起床前测量基础体温，记录下来，根据自己记录下来的体温数据形成折线图，观察3个月体温变化过程。注意发热、感冒、饮酒等特殊情况应记录下来。

2、月经周期计算法
　　这种计算方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。由于大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。不过，很多女性面临着周期不定的问题，所以这种比较适合周期变化幅度不大的女性。

3、宫颈黏液计算法
　　宫颈黏液是子宫特殊细胞产生的物质，当卵泡成熟时，白带量会逐渐增多，且变得稀薄成鸡蛋清状，女性在排卵期会出现分泌物增多的情况，出现以上这种情况可能是排卵期来临。这种黏液分为易受孕型、极易受孕型和不易受孕型，所以有备孕想法的女性应及时检查，听听医生的建议。
　　总的来说，想知道排卵期就要学会以上几种计算方法，当然每个女性的月经周期不同，所以具体的排卵期也不是一样的，但是，一般女性排卵期的时候，有一些明显的特征，比如：白带增多、体温稍有上升、食欲下降、性欲增强、精神旺盛、抵抗力下降、排卵出血、小腹疼痛以及腰酸等症状。