排卵期有几天

排卵期通常为5-7天，包括排卵日前3天和后2天。排卵期是指女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，此时受孕概率较高。

女性月经周期一般为28天，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右。排卵期从排卵日前3天开始计算，包括排卵日当天及之后2天，共5-7天。这段时间内卵子存活时间约为24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此排卵期前后数天均为易受孕期。月经周期规律的女性可通过基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸等方法辅助判断排卵期。月经周期不规律的女性可能出现排卵期提前或延后的情况，建议结合多种方法综合判断。

排卵期可能出现轻微下腹坠胀、乳房胀痛、阴道分泌物增多等生理现象，通常无须特殊处理。建议在此期间保持规律作息，避免过度劳累，注意会阴部清洁卫生。若计划受孕可适当增加同房频率，若无生育需求则需采取可靠避孕措施。若出现剧烈腹痛、异常出血或其他不适症状，应及时就医排除卵巢囊肿破裂、盆腔炎等疾病可能。