脚出汗多怎么办
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脚出汗多可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、调整饮食、遵医嘱用药等方式改善。脚出汗多通常由遗传因素、环境湿热、情绪紧张、足部真菌感染、多汗症等原因引起。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水清洗双脚，重点清洁趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。可选择含抗菌成分的香皂帮助减少细菌滋生。避免穿潮湿鞋袜，运动后及时更换。可准备多双鞋子轮换穿着，确保鞋子内部完全干燥。
2、穿透气鞋袜
选择棉质、羊毛等天然吸湿排汗材质的袜子，避免化纤制品。鞋子宜选网面、真皮等透气材质，夏季可穿露趾凉鞋。工作场合需穿皮鞋时，可搭配吸汗鞋垫并每日更换。冬季避免过厚靴子导致足部闷热。
3、使用止汗剂
含氯化铝成分的足部专用止汗喷雾可暂时阻断汗腺分泌，建议睡前涂抹于干燥足底，次日清晨洗净。使用初期可能出现轻微刺痛感，持续使用1-2周效果逐渐明显。避免用于破损皮肤，出现过敏应立即停用。
4、调整饮食
减少辛辣食物、咖啡、酒精等易刺激汗腺分泌的饮食。适量补充B族维生素及锌元素，如全谷物、坚果、深海鱼等，有助于调节神经系统功能。每日饮水控制在1500-2000毫升，避免大量饮水加重排汗。
5、遵医嘱用药
真菌感染引起的脚汗可外用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散，细菌感染可用莫匹罗星软膏。原发性多汗症可口服格隆溴铵片调节神经兴奋性，严重者可在医生指导下注射A型肉毒毒素暂时阻断汗腺神经传导。
建议选择宽松舒适的鞋子，避免长时间穿同一双鞋。每日可用茶叶水或明矾水泡脚10-15分钟帮助收敛汗腺。若伴随脚臭、蜕皮等症状或影响日常生活，需及时至皮肤科就诊排查甲亢、糖尿病等系统性疾病。夜间睡眠时可抬高下肢促进血液循环，减少盗汗发生。
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一动就出汗是不是肾虚
一动就出汗并不是肾虚。一动就出汗，有时候甚至不动就出汗，叫做自汗症。肾气是汽车的发动机，是五脏六腑的根本，身体的五脏六腑的所有的功能状态都需要肾气的鼓舞，都需要肾气的推动。一动就出汗，主要的汗是由胃阳来巩固的。胃阳又是由肺气来固护，所以说一动就出汗，跟肺胃之气是密切关联的。所以在临床上面遇到一些长期的自汗的病人，会给他用一些固护肺胃的药，而不仅仅就是代表肾虚而导致。
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怎样治疗手脚出汗
出汗异常常是出汗过多，出汗过多包括全身出汗过多或身体局部出汗过多。对于身体局部出汗过多，常见的是手脚出汗，就是手心和脚心出汗过多，手脚心出汗往往是身体的交感神经兴奋性过高的表现。正常情况下，生气、情绪波动时，就会出现手脚出汗。另外，遇到恐怖事情时，受到惊吓时也会出现手心出汗。另外像疾病的状态，像甲状腺机能亢进的表现也可能会出现交感神经的兴奋性增强，出现手脚出汗的情况。如果属于营卫失调类型的手脚出汗异常，主要是用温阳通络，养阴敛汗的方法进行治疗，像平常的桂枝加龙骨牡蛎汤就是治疗手脚出汗。另外，像肝肾阴虚，阴虚火旺时也会出现手脚心出汗，这时可用青蒿鳖甲汤等养阴敛汗的方法进行治疗。
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三个月宝宝手心脚心出汗怎么回事
婴幼儿是纯阳之体，也就是婴幼儿时人体的阳气过于的亢奋，阴液相对不足。因此，婴幼儿一旦犯病，得病时就特别容易出现阳气偏亢的表现，身体的热邪如果吸入人体，积累在体内就会逼迫人体的津液外出，就会出现手心和脚心出汗的现象。3个月大小的宝宝如果出现手心、脚心出汗，首先考虑宝宝是否有积食的症状。婴幼儿时体内的消化系统发育非常不健全，如果摄食过多，就会出现饮食在消化系统停滞的现象。饮食停滞就会产生阳明经和阳明腑，阳明腑主要包括了胃、小肠和大肠，阳明经包括手阳明胃经。另外还有大肠经、小肠经、手太阳小肠经、足阳明胃经、手阳明大肠经、阳明经腑出现积热时，就会出现宝宝手心和脚心出汗，往往伴有婴幼儿腹胀。
五岁小孩睡觉时出汗多是什么原因导致的
如果孩子就是在临睡的时候，仅仅表现为头部的微微出汗，实际上有可能是一个正常的生理现象，小孩头是主要的散热器官，头部的微微汗出从中医的角度来讲，是小儿变蒸的表现，像蒸馒头一样通过不断的变蒸来促进生长发育。如果孩子不是光睡觉的一会儿头部出汗，而是全身整天晚上出汗，就像有的家长描述的一样一晚上得给他换好几次睡衣，出汗特别的多，这种情况下则提示孩子有可能是病理性的汗出，病理性的汗出过多从中医角度就叫做汗症，原因可能有与以下几个方面有关，首先就是气虚的出汗，孩子本身脾气虚、肺气虚，肺主皮毛，如果要是出现了肺脾气虚，就会出现腠理的收缩，毛孔容易张开出汗就比较的多这是一种情况。另外一种情况，孩子也有可能是阴虚的出汗，阴虚的出汗最突出的表现，就是晚上出汗比较多，而且小朋友手心、脚心相对来说，也是容易出现发热、发烫的情况下，就要滋阴潜阳要多吃滋阴的药物或者食物，像芦根南沙参等来滋阴生津敛汗，这是小朋友出汗多的原因，可能是生理性的，也可能是病理性的。
容易出手汗是怎么回事
手心是大汗腺分泌丰富的位置，所以本身是容易出汗的地方，但是有一些人的手掌出汗会明显多于正常人的数量。如果手心经常出汗超过正常的范围，在医学上就诊断为局限性的多汗症，局限性的多汗症在男女均可以发生，比较常见于手掌、脚掌、腋下，腹股沟、会阴等部位，其中以手掌和脚掌最为多见，多数没有季节性的区别。这种类型的多汗症，经常初发于儿童或者青春期，可以持续数年，多数到25岁以后就会自然减轻，患者常伴有末梢循环功能的障碍，例如皮肤的湿冷、青紫或者苍白，容易出现冻疮，手部多汗，会给生活带来一定的不方便，例如社交障碍或者是写字，弹琴等活动的不方便。从治疗上来说，多汗症首先要避免精神紧张和情绪激动，需要注意保持皮肤的清洁，局部的外用药物，包括收敛性的药物，系统性的药物则包括镇静药物，例如苯巴比妥、溴剂，谷维素等药物，有一些抗胆碱能的药物会有短时效果。但是患者会出现皮肤潮红，心悸等不良反应。常用的物理治疗包括离子透入治疗，局部还可以应用肉毒杆菌来注射治疗，注射的部位可以有4-6个月近似无汗。其他治疗无效时也可以考虑手术，治疗多汗症采用局部的交感神经切除术，对于一些患者采用中药治疗也可以取得不错的效果。
宝宝刚睡着的时候出很多汗的原因
宝宝刚睡着的时候出很多汗，主要是宝宝睡觉的环境温度如果比较高、盖的被子比较厚、穿的衣服比较多，都会导致宝宝在睡觉期间出汗。家长无需通过药物给宝宝治疗，但要及时调整室温、减少衣物。宝宝日常如果比较挑食或者经常暴饮暴食，身体可能会缺乏维生素或微量元素，从而导致身体出汗比较多。家长可以带宝宝到医院做微量元素检查，根据检查结果补充身体所需的维生素和微量元素。宝宝如果短时间内反复生病，会导致身体免疫力下降，会出现出汗多的情况。家长可以让宝宝服用增强免疫的药物，提高身体的抵抗力。
夏天腋下出汗会黄原因
夏天腋下出汗会发黄一般属于正常的生理现象，主要是由于腋下汗腺分布较密集，在高温或剧烈运动后分泌出大量汗液，未能及时更换衣服所致。也有可能是由于患者患有腋毛癣引起的症状。此外，饮食因素或者是患有急慢性肝炎、肝胆结石等肝胆疾病也是常见诱因。
爱出汗是什么原因
一，阳气虚弱，头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。二，肝阳上亢，额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。三，肺气不足，鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下、肺气不足所导致的。四，内分泌失调，颈部出汗异常，可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致的体内气机不畅。五，饮食重口味，腋下汗腺多，出汗多，但有人会伴有浓重的气味，这可能跟日常的饮食的味道过重有关。六，脾胃失和，脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以脾胃失和的人，一般会胸口出汗。七，脾胃湿热，如果手心有出汗，可能是因为出现了脾胃湿热、血虚等问题。
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手心出汗是怎么回事
手掌是小汗腺分泌比较多的地方，手心汗腺是由我们的交感神经来支配的，所以汗液的分泌与交感神经过于旺盛有关系。所有引起交感神经亢奋的因素都会导致手心分泌出分泌汗液，如我们紧张、焦虑、恐惧、压力或食辛辣刺激、受热、受寒等刺激因素都会引起交感神经兴奋而导致手心出汗。中医认为手心汗症与心脾相关，心包经取于心，通过上肢走于手，手心为劳宫穴，汗为心之液，心火旺盛，心阴不足，会导致心火或者心阳或津液外出而导致手心出汗。紧张、焦虑、惊恐、压力都会导致心火亢盛而加剧出汗。手心出汗第二个原因中医认为脾主四肢，脾虚湿热也会导致手心出汗。过度的饮食消化不良，舌苔厚腻，大便粘腻湿热的人手心也会出汗，对于长期久治不愈的手汗症，特别是手心出汗，汗如水滴的，我们认为这应该属于手汗症，西医认为这是以交感神经功能障碍有关，其症结在胸交感神经节。还有一定的遗传倾向。
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脚出汗怎么办
治疗脚汗多有两个方法：一、浓盐水泡脚，运动后准备一盆500毫升的水，放入一勺盐，坚持每天泡，可缓解脚出汗；二、花椒水泡脚，500毫升的水放入10克花椒，泡十到二十分钟。缓解脚出汗的同时，可有效去除脚的异味，预防脚气的发生。
