膝关节炎对人体有哪些危害

膝关节炎可能引发关节疼痛、活动受限、肌肉萎缩、关节畸形及继发心理问题等危害，需及时干预。

1、关节疼痛

膝关节炎早期以间歇性钝痛为主，随病情进展可发展为持续性疼痛，尤其在负重或上下楼梯时加重。疼痛可能放射至小腿或大腿，夜间静息痛可能影响睡眠质量。长期疼痛未控制可能诱发神经敏化，形成慢性疼痛综合征。

2、活动受限

关节软骨磨损导致关节面摩擦增加，表现为晨僵超过30分钟、下蹲困难等。严重时步行距离缩短至500米内，需扶拐行走。关节活动度下降可能引发如厕、穿衣等日常生活能力障碍。

3、肌肉萎缩

因疼痛减少活动可导致股四头肌等膝关节周围肌群废用性萎缩，肌力下降可达30%-40%。肌肉萎缩进一步加重关节不稳，形成疼痛-制动-萎缩的恶性循环，增加跌倒风险。

4、关节畸形

晚期可能出现膝内翻或外翻畸形，关节间隙不对称狭窄超过50%。畸形可改变下肢力线，加速对侧膝关节退变，严重者需进行截骨矫形或关节置换手术。

5、心理影响

长期功能障碍可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，社交活动减少。部分患者因害怕疼痛而过度依赖他人，独立生活能力与社会角色功能双重退化。

膝关节炎患者应保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节负荷，日常可配合热敷缓解疼痛。建议选择平底软质鞋减少行走冲击，居家安装扶手等防跌倒设施，疼痛加重时及时就医评估关节损伤程度，必要时在医生指导下使用玻璃酸钠注射液或进行关节镜清理术等治疗。