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肾结石的饮食与禁忌

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病从口入是中国的一句老话,尤其是生病的人,日常的饮食要格外注意。我们的日常饮食习惯与身体健康有着最直接相关,肾结石患者的日常饮食更为重要。生活中要注意多吃一些对肾结石病情有益的食物,毕竟结石小的情况下是可以通过饮食改善病情的,那么肾结石患者的饮食与禁忌有哪些?

一、有益于肾结石患者的食物
  1.水:预防肾结石最关键的是平时多喝水,保证每天摄入400ml以上的水。此外,请注意肾结石的患者应尽量不要过量饮用含咖啡因的饮料,每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。
  2.乳制品:大多数肾结石由钙和草酸盐组成,由于乳制品富含钙,医生建议肾结石患者少吃这类食物,但最近的研究表明,吃乳制品实际上可以减少肾结石的风险,因为钙可以帮助身体清除容易形成结石的物质,但是,建议不要服用补钙的药物,最好使用食补。

3.维生素A:维生素A关乎泌尿道的健康,但不要急于服用相关的维生素A相关药物,如果服用过量,将无法排出体内,这会在体内形成毒素。富含维生素A的食物:红薯,南瓜,冬南瓜,西兰花,胡萝卜
  4.维生素B:维生素B有降低血液中草酸盐含量的作用,可以预防和控制肾结石。镁还可以预防肾结石,因此,建议每天补充维生素B6或镁,添加维生素B6时,每天不要超过25毫克。

二、肾结石患者需要避免食物
  1.草酸盐:多吃水果和蔬菜,提供丰富的维生素,矿物质和其他有益的营养成分,但在这些食品中,需要注意含草酸量多的食物,肾结石患者需要少吃。
  2.肉类和某些鱼类:患有尿酸结石的患者通常会摄入大量的动物蛋白质。动物蛋白加速尿液中尿酸和尿囊的产生,从而导致结石的形成。因此要适量吃肉。

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2021-05-20

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肾结石微创手术恢复多久
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为什么会得肾结石
肾结石的形成和生长的快慢,与遗传、代谢、感染、环境、饮食、肾脏的解剖、服用药物史等都有关系,发病机制也非常复杂。肾结石是泌尿系统常见的疾病之一、男性患者多于女性,任何年龄都可以发病。肾脏的功能是排泄代谢产物和水,人每天可以排出1500毫升左右的尿液,将体内的代谢产物排出体外。代谢产物在尿液中有一定的溶解度,肾脏可以使这些物质保持相对的平衡,以溶解的状态排出体外。但当尿量太少时,代谢产物的浓度增高,当超过溶质的溶解度时,会形成结晶,沉积在肾脏内,在致病因素的长期作用下,结晶不断的增大,最终发展为肾结石。肾结石大部分都是含有钙的结石,其中草酸钙结石最为常见。
肾结石痛如何能缓解
肾结石患者有剧烈疼痛时,可以通过多喝水,指压背部的压痛点,穴位针灸,服用阿托品等解痉止痛药缓解疼痛;还要注意及时排石,比如喝金钱草水,吃鸡内金排石,体外碎石等,排石后疼痛感就会消失。
肾结石是怎样形成的
肾结石是草酸、钙在肾脏的异常积聚所引起的,日常生活中的许多食物,如果过量食用,会大大增加肾结石的风险,比如富含草酸盐的食物,如菠菜、豆奶等,还有含嘌呤的食物、红肉、碳酸饮料、酒等,食用过量都可引起肾结石。