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怎样快速缓解痛经

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痛经也是妇科疾病的诱发因素,统计结果显示,超过三分之一的乳腺增生是由痛经引起的,超过一半的子宫炎症与痛经有关,临床观察表明,痛经是气滞血瘀、痰湿结合的外在表现,如果不及时治疗,可诱发多种妇科疾病,因此,怎样快速缓解痛经需要学习起来。

1、维生素的补充

很多痛经患者在每天服用适量维生素和矿物质后很少发生月经疼痛。因此,建议服用多种维生素和矿物质,最好是含钙和低剂量的,一天可服用几次。补充钙、钾和镁矿物质也有助于缓解月经疼痛。调查发现,服用钙的女性比不服用钙的女性月经疼痛更少。镁也很重要,因为它有助于身体有效吸收钙,在月经前后增加钙和镁的摄入量。

2、痛经患者的饮食禁忌

少吃含咖啡因的食物,咖啡,茶,巧克力咖啡因会使你紧张,可能会导致月经不适,咖啡中含有的油脂也会刺激小肠。

3、禁止饮酒

在月经期间容易水肿,那么饮酒会加重问题。不要使用利尿剂;许多妇女认为利尿剂可以缓解月经肿胀和不适。事实上,利尿剂会将身体中重要的矿物质和水一起清除,所以应该减少盐和酒精的摄入量,这些东西能保持体内水分。

4、保暖

保暖会加速血液循环,放松肌肉,尤其是痉挛和盆腔充血,应多喝水,或在腹部放置热敷袋或热水袋几分钟,或用艾灸下腹,此方法对缓解痛经相当有效。

痛经妇女的肤色暗、皮肤干燥,严重影响气色和外观。此外,痛经还可导致习惯性流产、早产、儿童智力低下等,因此痛经妇女必须及时治疗,调养后再生育。痛经的调养不是一朝一夕的事,患者要坚持调养治疗,让身体恢复健康。

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2019-12-31

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2019-12-31

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2019-12-31

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痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗,必要的时候可以给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗,比如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗,缓解痛经的程度,口服避孕药的疗效一般可以达到90%以上,主要适用于要求避孕的病人。另外前列腺素合成酶抑制剂也可以达到治疗痛经的目的,治疗的有效率可以达60~90%,适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人,如吲哚美辛、布洛芬等,主要的副作用是胃肠道症状、消化道溃疡的患者禁止使用。
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痛经吃什么药好
在女性中,痛经特别常见,原因在于,现在的生活,相对来说不规律,工作的压力大,年轻的女孩特别喜欢吃辛辣的东西,吃寒凉的东西,尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕,奶茶,冰茶,就会影响体质,从中医的角度,可能会造成宫寒或者气滞或者气虚,在经期的时候表现为痛经。原发性的痛经,从中医的角度去调理,包括补气补血、温经散寒、活血化瘀的药物治疗,对于器质性病变的病人,有些需要手术治疗,不是完全靠药物去治疗的。所以痛经吃什么药好,首先要知道病因,原发性痛经的病人,要改变生活习惯,同时加用一些中药和食物的治疗。
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痛经和吃水果没有太大的关系,按中医的理论,痛经多是由于宫寒,寒凝气滞,或者由于血瘀,或者是气虚血瘀,或者痰湿血瘀造成的,因此,从中医的角度可以给一些水果的推荐,在痛经期,尤其是寒凝血瘀的病人,吃特别寒性的水果会加重痛经,建议吃一些比较平性的水果,如苹果,或者比较温性的水果,包括荔枝、龙眼。如果是由于气虚造成的,可以吃一些补气补血的,包括大枣、龙眼。所以痛经吃什么水果,实际上没有一定之规,可以去中医院排查一下痛经的原因、类型,相应的吃一些水果。
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