阿胶能天天吃吗
发布时间：2019-01-1158500次浏览
阿胶是不错的滋养物品，服用阿胶对身体有好处，可以增强体质，提高机体免疫力，也可以治疗贫血的症状，但是阿胶天天吃，会对身体产生什么副作用，很多人都不太了解，有的人天天吃阿胶，觉得可以养好身体，那么阿胶能天天吃吗？
阿胶根据实际情况，服用一定量就可以，一般在几克左右，当然也需要根据个人的体质来决定，但是如果一次性吃的太多，有不注意用量，就会很容易引发胀气、腹泻、上火以及便秘等情况，因此，吃阿胶也要适量，也要小心，所以阿胶不能天天吃，更加不能过量的去服用，阿胶吃多了会怎么样呢？
1、上火
阿胶是一种补品，大量的服用会引起身体上火，导致身体干燥、口苦舌燥，而且会引发头痛脑晕，令人非常的不舒服，服用阿胶一定要适量。
2、腹胀
阿胶吃多了非常不容易消化，对于脾胃不好的人来说极易引起腹胀，肚子胀气比较多，让人非常痛苦。
3、便秘
阿胶是属于一种热性食物，服用的数量过多，会让胃部非常不适，而且使得肠胃干燥，胃胀气出现，容易引发身体便秘。
4、中毒
服用阿胶一定要注意适量，服用过量非常容易中毒，那就是火毒，容易产生身体的火气，引起各类的中毒症状，比如鼻子容易流鼻血，眼睛也非常的干涩、模糊，身体分泌物也比较的多，喉咙像是着火似的，非常干燥和难受，而且大便不畅，也容易带血，这都是服用阿胶过量引发的轻微中毒迹象，一定要注意，合理的服用阿胶，一定要控制用量。
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