积食怎么办
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吃饭的时候，食物的种类比较多，再加上暴饮暴食，结果就出现了积食的症状，那么为了缓解积食给身体带来的不适，可以选择多喝热水的方式来缓解，加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，从而将人体中的废物尽快的排出体外。平时还要注意少食油腻、辛辣刺激等食物。
积食一般发生在婴幼儿身上的时候会比较多，当然大人也会有积食的时候，也许是因为工作压力大，生活节奏快，生活没有规律，吃饭不能按时，由于吃饭的不当，结果导致胃部不舒服，就形成了积食。那么出现积食怎么办？
1.多喝热水
水是人体绝对不可缺少的，有句养生的话，每天保证八杯水，身体才健康。可见水对身体的重要性，同时水还能缓解身体出现的很多症状，比说说感冒了需要多喝水，那么如果出现积食，也需要多喝水，喝水可以帮助身体新城代谢，让肠胃蠕动加快，从而把身体里的毒素尽快的排出体外。喝水讲究的是喝白开水或者是水温适合的热水，不要为了解渴经常喝一些冰镇的冷水，对身体不好。那么出现积食的时候，可以多喝热水来缓解症状，小孩儿和大人都适用。
2.饮食上要注意
出现积食，这个时候本身就给人体的肠胃带来了负担，很多食物不能得到及时的消耗，感觉身体不舒服。那么这个时候，可不能再吃一些油腻，油炸，辛辣刺激性的食物，这样的话会增加胃部的负担，让积食的症状会更加严重。所以说要饮食清淡，少食多餐，在积食没有得到缓解的情况下，尽量减少饭量，少吃一点。多吃点带汤带水的食物。这样也是对缓解积食的症状起到很好的作用。
3.按摩腹部
如果出现积食，除了饮食上注意以外，还可以借助物理的效应来缓解症状，比如说可以在腹部放个暖水袋，让腹部不要着凉，腹部暖和了，对消食也是有好处的。除此之外，再加上按摩，按摩的手法可以咨询一些专业的按摩人士，让后对腹部进行按摩，按摩可以促进肠胃蠕动，然而就可以快速的消化食物。积食的症状也会相应的减轻。
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治疗消化不良的药有哪些
治疗消化不良的药一般有四磨汤口服液、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，需要遵医嘱使用。消化不良的主要表现为上腹痛、恶心、呕吐、上腹部烧灼感、餐后饱胀等。患者可以遵医嘱使用四磨汤口服液，此药具有顺气降逆、消积止痛的作用。使用后，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，改善消化功能。恢复期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对身体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。
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特定食物与消化不良症状的相关性
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高脂肪食物引起的消化不良
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消化不良吃什么药
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胃不消化吃哪些药
胃不消化的患者可以针对不同的情况，相应的服用抑酸药、促进胃蠕动的药物、消炎药物、抗生素、甲状腺药物、吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利、慷彼申、复方阿嗪米特等药物。首先胃不消化要分清楚是器质性还是功能性。如果进行胃镜检查发现虽然表现为消化不了，但实际上是胃溃疡，需要用一些抑酸药和促进胃蠕动的药。如果是严重的胃炎，全胃炎症导致胃蠕动不了，就要消炎治疗。如果胃有其他的占位性病，可能需要手术治疗。如果老年人出现胃不消化，很有可能是全身的炎症，要检查炎症指标。如果有需要可能需要用抗生素治疗，把老年人身体的炎症去除以后，胃的功能自然就恢复了。还需要检查内分泌的问题，如果内分泌甲状腺出现问题，用甲状腺药物也会获益。如果不是以上问题导致的，也没有其他的全身疾病，这时候可以对它进行对症治疗，可以选择促进蠕动、改善物理性消化不良的药物，如吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利。另外还要改善化学消化，可以用一些消化酶、胃肠的双释放药，比如慷彼申，还有一些可以促进胆汁排泌的药物，如复方阿嗪米特。根据不同的情况，可以叠加不同的药。胃部消化问题不是简单的事，还是需要患者到医院进行诊断和治疗。
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