当归是热性还是凉性

当归属于温性药材，既不属于热性也不属于凉性。

当归是中医常用的补血活血药材，其性味甘、辛、温，归肝、心、脾经。温性药材的特点是性质平和，既能温补又不至于过于燥热。当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症状。温性的当归在临床应用时通常需要搭配其他药材来平衡药性，例如血虚有热时可配伍生地黄等凉血药材，虚寒体质则可配伍桂枝等温通药材。

使用当归时需注意体质辨证，阴虚内热或湿热体质者慎用，以免助热生火。日常食疗中可将当归与鸡肉、羊肉等温补食材搭配，但不宜过量食用。建议在中医师指导下根据个人体质调整用法用量，避免自行长期大量服用。