头疼按摩哪里最有效
发布时间：2019-01-1563584次浏览
随着社会科技和生产的发展，人们的生活水平有了很大程度的提高，但另一方面，人们的健康问题也受到了极其高的关注，头疼问题更是成了困扰人们的一项麻烦，按摩是治疗头疼常用的一种手段，那么你知道头疼按摩哪里最有效吗？
1、太阳穴
相信这是许多人都知道的常识性穴位，当一个人头疼时，会下意识地用手按摩他头部的太阳穴。按摩太阳穴时，我们应该端正我们的坐姿，用两只手的拇指腹部来回在太阳穴周围轻轻揉捏，这个动作做了大约三四十组后，头疼就能得到明显的缓解。
2、合谷穴
合谷穴在哪儿？张开你的手，找到你的大拇指和食指交合的那个部位，这个地方，就是合谷穴的所在之处。当我们感到头疼时，不妨轻轻按压这个穴位。值得注意的是，当我们按压这个穴位时，会感觉到明显的轻微疼痛感，这时请你不用紧张，这是正常的表现，将力度拿捏得当就行。
如果能持之以恒，每天都朝这个合谷穴揉捏几次，那么，你这一天的工作效率想来应该是不错的，因为这个穴位，不仅可以使人的各种头疼问题得以快速解决，还可以让人的头脑清醒，人会变得更聪明。
3、印堂穴
印堂，这是一个经常在电视上可以听到的词。但是悄悄告诉你，印堂穴，也是头疼时可以进行按摩止疼的穴位之一。
除此之外，风池穴、天柱穴和百会穴等穴位，也是治理头疼时可以按摩的穴位，当我们按摩了穴位之后，再注意环境的通风，保证生活中作息的规律，按时睡觉和早起，头疼症状可以很快得到缓解和控制。
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感冒头痛怎么缓解
感冒头痛吃什么药感冒头疼可以通过口服非甾体抗炎药进行止痛。常见的非甾体抗炎药主要是对乙酰氨基酚和阿司匹林，都有止痛的效果，如果口服这两种药物效果不明显，可以改用布洛芬或者泰诺等药物，同时要找出感冒的原因，最常见的是病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒可以通过口服康泰克进行治疗，如果是细菌性感冒，建议口服头孢类抗生素进行治疗。缓解感冒头痛的小妙招1、掐至阴穴：至阴穴位于足小趾外侧，小趾指甲角旁0.1寸处，每次5-10次；2、掐点两侧太阳穴，掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次；3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中)，并揪、提使之出现红紫斑痕，再摩擦18次；4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。感冒头痛按哪个穴位感冒头痛可以选择按风池穴、太阳穴和大椎穴。按摩风池穴：位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。按摩迎香穴：位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通为止。按摩大椎穴：次穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。
如何缓解头痛
头疼需辩证治疗，针对不同的证型特点采取不同的治疗方法。外感头痛应该根据感邪类型辩证服用疏风散寒、疏风清热、祛风除湿的药物进行对症治疗。内伤头疼则应该根据其相应的病因以及导致头疼的相关疾病选择合适的药物治疗，如血虚头疼需要益气补血，气血恢复大脑得到濡养自然可缓解头疼，血瘀头疼应当活血通络止痛，肝阳上亢头疼则应平肝潜阳治疗，肝阳得降头疼缓解，痰浊头疼选择则祛痰化浊，痰浊得到清化，清气上至头目，头疼则得到缓解。而肝肾不足导致的头疼则可以在医师指导下服用滋补肝肾，缓解头疼。此外还需注意，具有糖尿病，心脏病等慢性疾病的患者以及年老体弱者应当在医师指导下用药，对于高血压引起的头疼以及不明原因头疼，建议及时就医查明病因后进行治疗。一般在头疼急性期，头痛难忍的情况下，可以服用非甾体类的止痛抗炎药物如布洛芬来缓解头痛的症状，也可以使用按摩、针灸、冷敷或热敷的方法缓解头疼。当头痛病因不明或本次头痛与既往不同时要及时就医，查明原因，以免耽误病情。
喝酒头疼如何快速缓解
喝酒是一个很突出的文化，逢年过节或者朋友小聚都要喝一杯，如果说喝酒以后出现了很明显的头痛，应该怎么办，首先要大量的饮水，不管是矿泉水或者说白开水都是可以的，牛奶这些饮料也是可以的，包括果汁，通过饮水可以稀释血液当中的酒精浓度，促进酒精从肾脏代谢，通过尿液排出。对于头痛特别剧烈的朋友，也可以服用一些止疼药物，比如常用的芬必得，去疼片，消炎痛都是可以的，包括一些感冒药也有止疼的作用，像泰诺，泰诺林，白加黑也有一些止疼的药物止疼的作用，主要是含有对乙酰氨基酚，如果头痛剧烈不能够缓解，必要的时候也可以到医院来输液，输液通过这种快速的增加血容量来稀释血液，促进酒精的排出，增加能量供给，可以比较快的来缓解头痛。对于酒精出现醉酒的，特别是出现比较严重的醉酒的朋友，也可以用一些针对性的一些药物来解除酒精的中毒。
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头疼恶心想吐浑身发冷怎么回事
一、感染性的疾病造成的。例如肠道的感染，也就是说急性胃肠炎的情况，就会造成病人出现恶心、想吐、浑身发冷的这种情况。如果有体温升高应及时到医院就诊，明确感染的病因是病毒还是细菌。二、躯体的慢性疾病造成的这种情况，例如出现了贫血或者是血糖的异常，也有可能造成头疼、恶心、想吐、浑身无力，导致病人感觉到浑身发冷这种症状出现，应当由专业的医师予以明确诊断以后给与专业的治疗。
酒后三天了还头疼怎么回事
酒后三天了还出现头疼的症状，那么需要排除是否合并有其他疾病，例如在酒后机体抵抗力下降的情况下，机体受凉感冒也会出现头痛的症状，往往还会伴随有打喷嚏，流鼻涕，咽喉肿痛的情况。其次，如果患者合并有高血压等基础疾病，在饮酒后容易诱发血压升高，造成脑血管扩张，也会产生头痛的症状，这就需要监测血压明确诊断，所以，如果酒后三天之后仍然头痛不止或者症状有所加重的情况下，需要及时就医完善相关检查，排除颅内器质性疾病。
得了头痛吃什么好
相关神经科专家介绍说，头痛是我们生活中最常见的一种原发性头痛类型，在儿童和青春期是最常见的，但是现在一些老年人患有头痛的情况也是非常普遍的，那么，得了头痛吃什么好?
什么是头痛患者的饮食禁忌
迄今尚无特效治疗方法，可令头痛永不复发!不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。不少食物都能诱使头痛发作，患了头痛，就应该在饮食上加以注意，那么，头痛患者的饮食禁忌?
头痛如何防治比较好呢
头部是我们人体最重要的地方，如果我们头部出现了问题的话，就会直接影响到我们的身体健康，所以防止头痛很重要，那么究竟头痛如何防治比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
怎么缓解前额头痛
引起头痛的原因非常多，只要是不良的刺激刺激到了颅内外的痛敏结构都会引起头痛。前额头痛原因一般包括鼻窦炎、青光眼及前额部的肿物，包括颅内占位性病变等。前额头痛时应就诊于神经内科，查找引起头痛的原因，进行头颅CT或头颅核磁、脑电图、径颅多普勒等相关的检查。除上述疾病，再去进行眼科和鼻窦的检查，排除青光眼和鼻窦炎引起的头痛。原发性头痛，也就是紧张性头痛或偏头痛，可以用氨基酚、尼美舒利或是西比灵等药物，中成药，如复方羊角胶囊、正天丸、天舒胶囊都能够缓解疼痛。有高血压的患者，头痛时血压过高，应该调整降压药物治疗。前额头痛时不要盲目服用解热镇痛药物，应该积极查找原因，病因治疗才是治疗头痛的关键。
发烧头痛怎么办
患者发生了发烧头痛这种不良症状，通常都会细菌感染，又或者是病毒感染所诱发的，建议采取抗感染治疗。倘若患者低烧，建议多喝水，然后借助温水擦浴等等物理方法就可以缓解了。倘若高烧，那么就需要服用药物来进行治疗了，同时还要注意一下生活习惯。
间断性头疼应该如何治疗
间断性头痛可以口服药物治疗，比如说可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，这种胶囊可以有效舒缓神经，促进血液循环。如果是精神压力较大引起的头痛，那么可以服用谷维素片。比较严重的间断性头痛，需要进行手术。间断性头痛患者要规律作息、避免着凉、不要过度思虑。
头痛可不可以艾灸
头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是温热的疗法，就是温经散寒。中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。
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颈椎病头痛可以针灸吗
颈椎病头痛可以用针灸治疗。在临床上，颈椎病引起的头痛是针灸的适应症之一，非常适和用针灸进行治疗。在针灸学里有一组专门治疗颈椎病头痛的穴位，叫华佗夹脊。夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位，乃华佗所创。颈椎病最主要的治疗原则就是活血通络，活血化瘀。针灸疗法用于颈椎病头痛，多用在循经取穴、局部取穴与经外奇穴，可很好的消除及减轻颈椎病所引起的头痛、颈部酸痛、活动不便、耳鸣、上肢麻木及神经功能障碍等症状。
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