尿酸多高算正常

成年男性血尿酸正常值为150-420μmol/L，女性为90-360μmol/L。尿酸水平受年龄、性别、饮食及代谢状态等因素影响。

血尿酸检测通常通过静脉采血完成，空腹状态下测量结果更准确。男性尿酸值超过420μmol/L或女性超过360μmol/L时称为高尿酸血症，可能引发痛风性关节炎或尿酸性肾结石。150-300μmol/L属于理想范围，有助于降低心血管疾病风险。剧烈运动后或高嘌呤饮食可能导致尿酸短暂升高，需复查确认。部分人群存在遗传性尿酸代谢异常，即使数值在正常范围也可能出现症状。

保持尿酸稳定需控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进排泄，肥胖者应逐步减重。避免突然剧烈运动诱发尿酸波动，定期监测尿酸水平。若出现关节红肿热痛等痛风症状或尿酸持续超标，应及时到风湿免疫科就诊，必要时遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物。