肌肉拉伤看什么科

肌肉拉伤建议就诊骨科或运动医学科。肌肉拉伤可能与剧烈运动、外力牵拉、肌肉疲劳等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、骨科

骨科主要处理骨骼、肌肉、肌腱等运动系统的损伤和疾病。肌肉拉伤后若出现明显疼痛、淤血、关节活动障碍，骨科医生可通过体格检查、超声或核磁共振成像评估损伤程度。对于严重拉伤伴随肌腱撕裂或血肿形成的情况，可能需要进行石膏固定、穿刺抽吸或手术修复。就诊时建议携带既往影像资料，避免重复检查。

2、运动医学科

运动医学科专注于运动相关损伤的诊疗和康复。该科室医生擅长处理肌肉拉伤等运动损伤，能提供更专业的恢复方案。对于运动员或经常锻炼人群，运动医学科会结合生物力学分析制定个性化治疗计划，包括物理治疗、康复训练和预防再损伤指导。若拉伤后需要尽快恢复运动功能，可选择该科室就诊。

肌肉拉伤后应立即停止活动并冰敷患处，48小时内避免热敷和按摩。恢复期可适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。建议在医生指导下逐步进行拉伸和力量训练，恢复期间穿戴护具保护患处，避免二次损伤。若疼痛持续超过1周或出现肌肉无力、皮肤感觉异常等情况需及时复诊。