冬虫夏草的功效与作用
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冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰、调节免疫等功效，主要用于肺肾两虚、久咳虚喘、阳痿遗精等病症。
1、补肺益肾
冬虫夏草归肺、肾二经，能补益肺肾之气。肺肾两虚引起的慢性咳嗽、气短喘促、活动后加重等症状，可配伍蛤蚧、人参等药物增强补益效果。肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多，常与鹿茸、淫羊藿同用。
2、止血化痰
冬虫夏草具有止血不留瘀的特点，适用于咯血、痰中带血等症。肺结核、支气管扩张等疾病出现的咯血，可与白及、三七粉配伍。其化痰作用针对肺虚久咳的粘稠白痰，多与川贝母、杏仁同用。
3、调节免疫
冬虫夏草含虫草素、多糖等成分，能增强巨噬细胞吞噬能力，提高淋巴细胞转化率。肿瘤放化疗后免疫力低下者，可辅助使用冬虫夏草制剂。但需注意其免疫调节具有双向性，自身免疫性疾病患者慎用。
4、抗疲劳
冬虫夏草能提高血红蛋白携氧能力，增加ATP合成，改善能量代谢。适用于大病初愈、过度劳累导致的乏力倦怠，常与黄芪、党参配伍。运动员使用需注意兴奋剂检测风险。
5、保护心脑血管
冬虫夏草可扩张冠状动脉，改善心肌供血，降低血液黏稠度。冠心病心绞痛患者可配合丹参、川芎使用。其抗氧化作用对脑缺血再灌注损伤有保护效果，但急性期仍需规范治疗。
使用冬虫夏草需辨证施治，实热证、外感发热者禁用。日常可配伍肉类炖服，建议每日用量1-3克，连续服用不超过3个月。野生冬虫夏草可能含重金属，建议选择正规渠道的检测合格产品。服用期间出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，过敏体质者慎用。心脑血管疾病、免疫系统疾病患者使用前需咨询中医师。
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月经提前是气虚还是血虚
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。气虚不能固摄人体冲任，可以使月经提前。如果是血热，热可以绕动血海，血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少，更容易造成月经量少，月经后错等。气虚还包括脾气虚和肾气虚。若脾气虚，脾不能运化，不能固摄，可以造成月经提前，肾气虚同样不能固摄冲任，也可以造成月经的提前。而血热既有实热也有虚热，当吃一些温燥的食物，或者因为生气着急，有心火下移，或者因为本身阴血不足，造成这种阴虚的内热，也可以绕动血海造成月经提前。
