冬虫夏草的功效与作用
发布时间：2019-01-1662763次浏览
随着人们生活水平上升，大家对生活质量的要求也是越来越高了。很多年轻人也跟着开始养生了，目前最常见的养生中药肯定非冬虫夏草莫属了，冬虫夏草营养价值很高，价格也很高。对于很多年轻人来说都是跟风养生，关于冬虫夏草的功效与作用你们了解过吗？
一、调节免疫系统
冬虫夏草可调节我们人体的免疫系统，可以将免疫系统调节到较好的状态，增加免疫系统的细胞和数量，以加快促进抗体产生，从而提高人体免疫力，可抵抗细菌病毒。
二、抗肿瘤
冬虫夏草中含有大量可以抑制、杀害肿瘤癌细胞的成分，这类虫草素针对各类癌症细胞都能够起到分解杀害的作用，可有效的缓解肿瘤疼痛和其它病症。
三、抗疲劳
少量服用冬虫夏草可以增强人体抗寒的能力，减轻疲劳状态。
四、调节肾脏和肝脏功能
冬虫夏草含有的虫草素可以对抗肝脏、肾脏疾病，针对肝纤维化损伤以及慢性肾脏疾病都有着显着的治疗效果，还可改善身体肾脏、肝脏机能，减轻有毒物质对肝脏、肾脏的损害，从而加大我们人体抗病毒的能力。
五、调节心脏和造血功能
冬虫夏草可以降低心脏对氧的消耗、增强骨髓、血管的造血功能，提高红细胞、白细胞的能力，并且还可以降低血液中的胆固醇，提高有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的可能性。
六、调节呼吸系统功能
对于患有支气管炎、气管炎、哮喘的患者来说，长期服用冬虫夏草，可以缓解呼吸系统的炎症问题，还会减轻患有肺气肿的可能性，有着清肺润肺的功效。
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什么药对补血益气有帮助
补血益气可选择中药或中成药进行改善。常用的中药有人参、红参、阿胶、熟地黄等，均有很好的调节机体补气养血的功效。常用的中成药包括四物汤、四君子汤、复方阿胶浆等。其中复方阿胶浆由东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂组成，具有补血益气、滋阴补血、健脾益气等功效，诸药合用，共奏气血双补之效。除用药外，还应注意日常生活中需要注意驱寒保暖，避免寒气侵入身体，也可帮助气血化生。
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气血不足吃什么药
气血不足，在中医里，首先给予辨证，然后安排一些合适的药物。一、补气最好的是四君子汤，四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。补血最好的汤，是四物汤，由熟地、当归、赤芍、川芎组成。所以四个补气、四个补血加起来，就是着名的八珍汤，既可以补气，又可以补血。二、在临床中，可以根据气血不足再进行搭配。比如重用黄芪、参芪汤、参芪颗粒、人参等结合。三、加强补血，加桃仁，红花。气滞血瘀，要有一种活血的方法，补气跟活血相配合。四、另外年纪比较大，要补肾生血，补肾的中药有比如菟丝子、杜仲具有很好的补肾、强筋壮骨的作用，同时产生补气的功效。
气血两亏怎么调理
气血两亏可以选择药食同源的补气血食物。如：大枣、桂圆肉、阿胶等。多吃富含造血原料、优质蛋白质、含有血红素、铁、叶酸和维生素B12的营养食物。如猪肝、动物血、红肉类、鸡蛋、蛋黄、菠菜等等。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充天然的维生素C来加快造血。气血两亏包括气虚症和血虚症两个症型，是人体的机能和物质匮乏一种表现。表现为疲倦乏力，稍微活动一下就心慌没有力气、气短、喘不过来气儿、头晕、出汗、吃的少。脸色苍白、嘴唇苍白、眼睑苍白、舌、指甲苍白不红润。还可能出现月经量少、月经后延、闭经等等表现。气血不足要以调补气血为主。比较严重患者可以在医生的指导下配合中药如党参、黄芪、当归、熟地等补气血的中药和家禽肉类一起炖煮如：生黄芪炖老母鸡、当归炖羊肉、枸杞大枣炖乌鸡等等来补益气血。
活血化瘀的药
丹参、降香油有活血化瘀的功效。可以用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证。常用的药物有丹参，功效为活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。主治用于胸痹心痛，脘腹胁痛，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经，经闭。降香油的性味温辛，有行气活血，止痛，止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁胁痛、胸痹刺痛、跌打损伤、外伤出血等疾病。
舌苔厚白是怎么调理
如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来。舌苔厚白，很可能是胃存在一些问题，这个时候需要注意，有意识地吃养胃健脾的东西，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都有很好的养胃健脾作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白，很可能会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，而且应该喝白开水。
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来月经能喝姜枣茶吗
来月经能不能喝姜枣茶应结合具体情况分析：第一，来月经的时候如果是胞宫虚寒，同时有痛经的患者，可以用一些姜枣茶，一方面能够温暖胞宫、补养气血；另一方面还有活血通经的作用。第二，极少数患者可能会是湿热，血热湿热导致的月经不调，表现一般是虽然有月经，但是量会比较多，颜色比较鲜红，甚至味道有点臭秽，这个患者可能会有盆腔的炎症或者附件的感染等，对这种患者来说清利湿热是当务之急，姜枣茶可能不适合用，但是如果喝错也没有大问题，因为这毕竟是一个药食同源的食物，不会对身体造成很大的危害。
气血不足怎么调理
首先，补益类的食品是以补助虚弱为主要功能的一大组食品，也是食疗药膳的主要内容。其次，运动与养生也是非常重要的。运动是调养气血必不可少的一个重要环节。患者平时可以多练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外传统的中医有“久视伤血”之说，提醒那些长时间的在电脑前工作的人，或者是长时间的使用手机等电子产品的患者，应该特别的注意眼睛的休息和保养，防止过度的用眼而耗伤了身体内的气血，从而导致气血不足的发生。
补气补血吃什么
女人想要补气补血可以吃当归，用它做补血汤喝对女人很有益处。吃乌鸡不仅会补气血，还能强身健体。还可以在家里自己做银耳红枣汤、燕麦粥和黑糯米桂圆红枣粥来食用，不仅会就不气血，还会促进血液循环。
气血两亏怎么调理
如果身体出现了气血两亏的情况，可以使用中药来进行调理，枸杞子、桑葚子以及桂圆里面所含有的成分，有着非常好的补血益气的作用。通过饮食对于缓解气血两虚也是很不错的，二米汤、山药汤圆等都很好。
杞菊地黄丸副作用
杞菊地黄丸在正常服用情况下不会产生副作用，如果用药剂量过多或者长期性用药，就会出现肠胃道不适和内寒加重的不良反应，因此如果是属于肾阳虚、体质寒凉的一类人群，就应该严格避免用药，另外，感冒发烧和慢性疾病患者，以及孕妇、儿童，也要谨慎性服药。
石斛的作用
石斛的功效主要有六种，其中包括美容养颜、抗皱纹、延缓人体衰老、增强体质、养护脾胃、清热顺气、抑制肿瘤生长等等。石斛是凉性药材，只能对身体虚热的人使用，脾胃虚寒还有热性疾病初期患者都不可以使用，否则容易引起症状加剧。
气血不足怀孕会怎么样
气血不足是困扰很多人的问题，气血不足会导致女性气色差，身体欠佳，需要进行及时调理，但是很多人对这种病并没有引起重视，这可是要不得的。气血不足怀孕会怎么样?虽然气血不足不会导致身体有明显的不舒服，但是气血不足会面色发黄、皮肤干燥粗糙影响孕妇和宝宝的健康。
女性气血不足怎么调理
女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。
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气血两虚的症状有哪些
气血两虚包括气虚症和血虚症，是人体机能和物质匮乏的一种表现。主要症状为神疲乏力、劳累后心悸气短、头晕心慌、自汗、食少，还伴有面色、唇、眼睑、舌、指甲苍白不红润，伴有肢体麻木，女性会出现月经量少，月经后延、闭经、舌质淡、脉细等症状。
