腰疼的常见原因有哪些
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腰疼的常见原因主要有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统疾病、妇科疾病等。腰疼可能与长期姿势不良、外伤、炎症、退行性变等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限、放射性疼痛等症状。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多由长期弯腰、久坐或过度劳累引起，表现为腰部酸胀、僵硬，活动后加重。可通过热敷、按摩、避免久坐等方式缓解。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出与椎间盘退变、外伤有关，常伴随下肢麻木、放射性疼痛。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3、骨质疏松
骨质疏松多见于老年人，因骨量减少导致腰部隐痛、身高缩短。需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，配合适度负重运动改善骨密度。
4、泌尿系统疾病
肾结石、肾炎等泌尿系统疾病可能引发腰部绞痛或钝痛，常伴血尿、排尿异常。需针对原发病治疗，如肾结石可服用排石颗粒，必要时行体外冲击波碎石。
5、妇科疾病
盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病可能导致腰部坠痛，经期加重。需妇科检查明确病因，可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物，配合局部理疗。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，注意腰部保暖。急性疼痛期减少活动，可局部热敷促进血液循环。建议均衡饮食，适量补充牛奶、豆制品等含钙食物，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。若疼痛持续不缓解或伴随发热、下肢无力等症状，需及时就医排查严重病因。
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久坐腰疼挂什么科
久坐腰疼通常可以挂骨科、妇科、泌尿外科、疼痛科、风湿免疫科等科室。1、骨科：久坐可能会导致腰肌劳损，引发腰椎间盘突出症，腰疼的人群可前往骨科进行针对性治疗。2、妇科：腰疼可能是盆腔炎、输卵管卵巢炎等妇科炎症导致的，还可能伴随阴道分泌物异常、外阴瘙痒等不适症状，可前往妇科进行诊疗。3、泌尿外科：如果久坐腰疼伴随尿频、尿急等症状，可能是尿路感染、肾结石等疾病导致的，建议前往泌尿外科。4、疼痛科：如果出现持续性剧烈疼痛，建议患者前往疼痛科，由专业医生进行止痛治疗。5、风湿免疫科：久坐腰疼可能与类风湿关节炎有关，患者可以前往风湿免疫科，进行针对性的检查、治疗。日常生活中，要注意纠正不良的姿势，适当进行体育锻炼，如慢跑、骑自行车等，有利于维持身体健康。
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腰疼怎么办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动，以休息为主，最好能卧床休息，时间一般需要1～2周，具体根据症状缓解情况而定；可以局部热敷，热敷加速血液循环，有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷，每次半小时，每天3到4次；可以使用硬的腰围固定腰部，尽量减少弯腰、扭腰，以不加重疼痛为主；如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等，如果这些情况，需要挂骨科或脊柱外科；泌尿外科：也有可能属于“肾痛”的患者，如肾结石、肾周感染、肾脓肿等，需要泌尿科治疗；肾内科：无外伤病史，与腰痛及活动无关，多为腰痛，并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者，应去肾医学。腰痛伴尿频，尿急，尿痛的病人也应挂肾内科；消化内科：以腹痛为主，胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊；女性患者可能是由宫颈炎，慢性盆腔炎，妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，子宫不适所引起的腰部不适，此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招：把身体放轻松，两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰，拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推，向前和向右推送；然后用左边的手掌从左腰部开始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药，风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外，还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因，应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛，注意药物需在医生指导下选择，切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿，两侧腰肌出现酸痛的症状，提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位，站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实，向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立，保持脊柱直立，向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状，多数能自行缓解。
腰疼会有什么症状表现
腰疼本身就是一个症状的表现，所以症状就是一个表现，腰疼本身就是一个症状，腰疼的同时伴发的问题，腰疼一般情况下腰部处于僵硬，活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发，比如下肢的或者臀后部的放射痛或者导致下头窜到腿上的，疼痛或者麻木情况，一般的这一块腰疼、单纯的腰疼，就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉劳损情况，还有老年性的退变，老年的骨质增生，脊柱侧弯力量不平衡导致腰椎的小关节互相，受力不平衡导致的疼痛。还有一部分原因就是腰间盘突出，刺激腰椎周围纤维环上的神经，这样情况也可以出现腰部的疼痛症状，腰部所有的问题、疾病都有可能引起腰部的疼痛，同时还有情况一定只是大的方面，有腰疼比如说长瘤子，也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼，所以出现腰疼症状的时候，这是本身就是一个症状，一定要好好注意，然后有什么问题及时到医院就诊。
腰闪了能按摩吗
腰闪了后，早期尽量不按摩，因为腰部周围肌肉以及筋膜可能会受到牵拉，容易出现明显充血或水肿现象。若是早期就按摩，容易造成局部肿胀以及疼痛加重，会影响到身体的恢复。建议在受伤之后，一定要多注意休息，早期时可以选择局部冷敷，帮助消除渗出以及肿胀、疼痛。一般在闪腰一周左右，局部渗出以及肿胀会吸收，此时可进行按摩，能够帮助缓解肌肉痉挛，促进血液循环。若是还有疼痛现象，可遵医嘱使用止痛药物或活血药物进行治疗，大概两周左右能够恢复。
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左边腰疼怎么回事
腰疼是常见的临床现象，不分左右侧且人类的左边和右边结构基本一致。按照现在西医的理论，纯粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因，腰疼部位叫病理解剖部位，一般有两个，是腰椎的小关节和腰椎间盘。二者都会产生较持久的疼痛，跟外伤有关系。最主要是到一定年龄关节退变、骨质增生，骨质增生不造成疼痛但造成骨质增生的原因才是疼痛。造成腰疼还有其他原因如筋膜脂炎，小关节上或者腰椎的其他部位产生急性或慢性的劳损会产生疼痛，得肾盂肾炎也会产生腰疼。
腰疼怎么缓解
缓解腰疼的方式有很多，主要有以下几个方式。第一，卧床休息，可以选择符合腰部弧度的床垫，起到支撑腰部的作用，放松腰椎和腰间肌肉群。第二，进行理疗，目前比较有效果的是针灸治疗和推拿按摩，可以通过按压穴位使腰部的血液循环畅通。第三，药物缓解。在腰痛的时候，可以服用止疼药物，也可以外敷止疼膏药。第四，在日常中尽量避免提拉重物，过于劳累等等。减少剧烈的体育运动时间。也要在天气变化的时候，加强对腰部的保暖措施，避免腰部受凉引发腰痛。如果经过上述方式，仍然没有缓解腰痛的情况，就应该到医院来检查腰痛的原因，做进一步的治疗。
腰疼吃些什么药
腰疼药物治疗有非甾体类的消炎镇痛药，临床上最常用的包括：扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助。中药治疗会用活血、止痛、通络的中成药，比如大活络丹、大活络胶囊，同时配合用活血止痛的膏药外用。腰疼我们在临床上最常见的一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症，这两种病的病人大部分通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。其他的口服药包括神经营养类的药物，甲钴胺片，主要对神经有营养的作用，对下肢的疼痛和麻木的症状改善会有帮助。除了药物治疗以外，对于症状比较重的病人，我们还可以用液体的治疗，可以用脱水药物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小剂量的激素，比如地塞米松、甲强龙，他们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰痛的症状改善会很有帮助。其他的治疗包括针灸、理疗、推拿的治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。
腰疼应该挂什么科
腰疼是骨科的常见病，所以大部分的病人需要挂骨科，个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛，需要挂的是泌尿外科。腰疼最常见因素是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损，这几个病都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。这几个病的特点，一个是腰椎间盘突出症，好发的人群是青年人和中年人，主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外，然后到足背或者是足底。腰椎管狭窄症好发于中老年人，以老年人比较多见，主要症状是反复发作的腰腿痛，一般病史比较长，同时伴有间歇性的跛行，间歇性跛行就是走一段路以后，腰腿痛的症状加重必须得坐下来，或者是蹲下来休息，症状才能够改善才能够接着走。腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限，尤其是前屈和旋转活动受限；还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损，主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状减轻。
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腰疼吃什么药
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，大部分通过保守治疗能逐渐改善。药物治疗包括消炎镇痛药、活血止痛的中成药和神经营养类的药物。一、非甾体类的消炎镇痛药：扶他林片、芬必得片；二、活血、止痛、通络的中成药：大活络丹、大活络胶囊，同时配合活血止痛的膏药外用；三、神经营养类的药物：甲钴胺片。
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