当归的功效与作用及禁忌

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，适用于血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等症状，但阴虚内热、大便溏泄者慎用。当归的主要作用包括改善血液循环、缓解痛经、促进胃肠蠕动等，使用禁忌涉及特定体质及药物相互作用。

1、补血活血

当归是中医补血要药，其含有的阿魏酸、当归多糖等成分能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状。同时可扩张外周血管，降低血液黏稠度，用于血瘀型痛经或产后瘀阻腹痛。临床常用当归配伍熟地黄、白芍等，如四物汤颗粒。血虚兼瘀者可用复方阿胶浆，但需避免与抗凝药物同服。

2、调经止痛

当归对女性月经不调有双向调节作用，既能缓解月经过少、闭经，又可改善功能性子宫出血。其挥发油成分可抑制子宫平滑肌痉挛，减轻原发性痛经，常与川芎、香附配伍使用，如妇科调经片。更年期女性出现气血两虚时可用坤宝丸，但子宫肌瘤患者应在医师指导下使用。

3、润肠通便

当归所含挥发油及脂肪油能润滑肠道，刺激肠壁蠕动，适用于老年血虚肠燥便秘，常与肉苁蓉、火麻仁同用，如芪蓉润肠口服液。对于术后肠麻痹恢复期，可配伍桃仁、杏仁等，但急性肠炎腹泻期间禁用。糖尿病患者选用无糖型制剂更安全。

4、免疫调节

当归多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病能力，用于放化疗后白细胞减少症，可配合黄芪口服液使用。肿瘤患者辅助治疗时可选择参芪扶正注射液，但自身免疫性疾病活动期需谨慎。过敏体质者首次服用应观察是否出现皮疹等反应。

5、禁忌事项

阴虚火旺者服用可能出现口干咽痛，需配伍麦冬、生地等滋阴药。便溏者使用可能加重腹泻，应选择土炒当归减毒。孕妇早期慎用活血功效强的当归尾，妊娠后期可在医师指导下使用当归身保胎。与华法林等抗凝药合用可能增加出血风险，需监测凝血功能。

日常使用当归建议选择正规中药饮片，煎煮时后下避免挥发油损失。血虚者可每周食用当归生姜羊肉汤，月经期女性可饮用当归红糖水，但连续服用不宜超过两周。服用期间忌食生冷油腻，出现心慌、皮肤瘙痒等不适立即停用。慢性病患者用药前需咨询中医师，避免与降压药、降糖药产生相互作用。保存时需防潮防蛀，霉变后禁止使用。