鼻炎鼻塞怎么治疗

鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、减充血剂、手术治疗等方式缓解。鼻炎鼻塞通常由过敏、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、血管运动性鼻炎等因素引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，减轻鼻黏膜水肿。这种方法适用于轻度鼻炎鼻塞，操作简单且无副作用。可以选择市售的生理盐水鼻喷剂或自制温盐水进行冲洗。冲洗时注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。

2、鼻用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效减轻鼻黏膜炎症和水肿。这类药物适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞，需连续使用一段时间才能发挥最佳效果。使用前应摇匀药瓶，喷药时避免直接对着鼻中隔喷射。

3、抗组胺药物

口服或鼻用抗组胺药物如氯雷他定片、氮卓斯汀鼻喷剂可阻断组胺作用，缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕等症状。第二代抗组胺药物嗜睡副作用较小，适合白天使用。鼻用抗组胺药物起效较快，但长期使用可能引起鼻腔干燥。

4、减充血剂

鼻用减充血剂如羟甲唑啉鼻喷剂能快速收缩鼻黏膜血管，暂时缓解鼻塞症状。这类药物起效快但不宜连续使用超过7天，否则可能导致反弹性鼻塞。对于严重鼻塞影响睡眠的情况，可短期使用帮助改善通气。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻炎鼻塞，可考虑手术治疗。常见术式包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。手术能改善鼻腔通气功能，但术后需要定期复查和护理。手术治疗通常作为最后选择，适用于解剖结构异常导致的顽固性鼻塞。

鼻炎鼻塞患者应注意保持室内空气清新，避免接触过敏原如尘螨、花粉等。冬季可使用加湿器维持空气湿度，防止鼻腔干燥。适当运动有助于改善鼻腔血液循环，但应避免在污染严重的环境中锻炼。饮食上多摄入富含维生素C和抗氧化物质的新鲜蔬果，限制辛辣刺激性食物。若症状持续加重或伴随发热、头痛等情况，应及时就医排查是否存在鼻窦炎等并发症。