吃完饭就想大便是怎么回事
53293次浏览
肠胃是很脆弱的，所以在生活中一定要讲究养胃，从而一日三餐十分关键，但是一日三餐中吃不好的话就很容易出现一些肠胃问题，当肠胃出现问题的时候，有很多人都是不自知的，所以就很容易出现延误病情的现象。那么吃完饭就想大便是怎么回事？
吃完饭就想大便是很多人都会出现的一种情况，当出现这种情况之后，是需要多加注意的，首先考虑是属于功能性的紊乱症状，与不良饮食习惯有关，进食后，食物就会刺激人体的胃粘膜，从而就会引起胃结肠反射，还会造成结肠蠕动增加的情况，这样就会让人产生排便感。而这种疾病多数可能便是脾胃虚弱导致的。另外，也可见于肠炎引起，因为患有肠炎之后，也会有这种感觉，所以需要进行详细检查，不可耽误时间。
肠胃是很娇弱的，所以在生活中一定要注意自己的肠胃问题，想要让自己的肠胃更加健康，在日常生活中，需要养成比较好的习惯，首先患者注意的便是，需要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，而且饮食一要清淡，并注意的就是少食多餐、养成细嚼慢咽的好习惯，在日常生活中，也可以选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些是可以帮助患者保养肠胃的。
但是肠胃不好的人在吃新鲜水果的时候，一定要注意的就是，要避免吃含锌的水果，因为含锌的水果，对于肠胃不好的患者来说是没有好处的，其次就是注意多喝一些温开水，多注意休息，不可以暴饮暴食，毕竟有一个好身体才是最为重要的。
相关推荐
脾胃不好如何调理
小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好，尽量在生活中注意生活、饮食调理，对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本，全身的气血都依赖于脾的运化，一旦脾胃虚弱以后，就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用，所以在孩子出现脾胃不好的时候，一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物，给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥，对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中，尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物，对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多，不要暴饮暴食或者是时多时少的现象，尽量给孩子规律进食，对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药，也可以用促进胃肠蠕动的促动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，复合消化酶胶囊等助消化药，对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料：党参、山药、生姜、蜂蜜。用法：将前2味共研为粗末，生姜切碎，3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。功效：健脾益胃。党参，具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理，效果比较不错。第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三，五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等症状。2.石榴，具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用，容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟，上下午各一次，能补脾固本；4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以调节脏腑的阴阳平衡。
调理脾胃的办法
宝宝积食怎么调理脾胃1、调整饮食结构：尽量清淡饮食，少吃寒凉水果以及油腻、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以调节宝宝肠道的菌群，改善胃肠功能；3、口服中药：可以配合使用调理脾胃的中药，比如醒脾养儿颗粒、肥儿丸等；4、中医推拿和按摩：足三里穴：该穴位于外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以经常按摩腹部，以肚脐为中心顺时针按摩可促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能。调理脾胃的中成药调理脾胃的中成药在临床上是比较多的，具体的选用应结合自身的体质。对于体质偏于阳虚者，多是属于脾胃中阳的不足，常选用的中成药有香砂养胃丸、附子理中丸、理中丸。对于久病体质虚弱者，一般多偏于气血不足，常用的有健脾丸、人参健脾丸、健脾膏等。对于体内痰湿较重者，脾胃功能的调理，应该消食导滞、化痰除湿，常用的有保和丸、苍附导痰丸等。用药调理的过程中，要注意饮食结构的调理，清淡富有营养易消化的食物为主。对于脾胃虚弱者可以适当的食用小米粥、山药粥等具有养胃的食物。调理脾胃的食物食谱红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米洗净上锅炒成略黄，然后加入水及红枣小火熬成粥食用。小米粥是最常见的养脾胃食材，特别是小米粥熬出来的米油部分，是很有营养的，小米粥加红枣熬汤对脾胃有很好的补益作用，适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米煮粥食用。山药是一种平补脾胃的食材，加上粳米的莲子的作用，能补益脾胃，适用于消瘦，食欲不振的脾胃虚弱小儿。八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血、健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。儿童调理脾胃的方法1、调整饮食习惯：养成定时、定量进餐的习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，还要适时添加粗粮。孩子要养成少量、多次喝水的好习惯，并且要减少零食的摄入量，不能吃寒凉、辛辣的食物，以免损伤脾胃。2、加强运动：家长要督促孩子多去户外活动，运动能加速血液循环、增强脾胃功能。喝中药调理脾胃忌口哪些食物首先，对于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰镇的饮料、矿泉水等，影响脾胃功能，影响中药的吸收。第二，对于一些发物或者是鱼腥类的东西，在服中药期间不能吃。例如螃蟹、虾，特别是一些没有鳞的鱼，都是鱼腥味比较重的，这些是要忌口的。但是对于一些猪肉、牛肉这类性质比较温和的，蛋白质含量较高的食物，还是可以食用的，以增强体质，也有利于疾病的康复，而不是说所有的肉类都是属于忌口的范围。第三，就是在服中药期间不要饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，都会影响这个中药的吸收，或者是与中药发生一些化学反应生成不溶性的沉淀物，影响药效。调理脾胃的穴位1、点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。用手指点按或揉按中脘穴，每次2-3分钟，至局部产生发热感。2、揉按心窝。心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区，用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上，使局部感到温暖、舒畅。如果消化不良，胃胀症状明显，可由心窝处开始重复由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按两肋。两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部，使局部发热。
03:40
脾胃不好的人吃什么可以调理
中医认为，黄色入脾。脾胃不好的人平时可适当多吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾养胃。同时，还可适当吃点芡实、薏米、淮山药等具有健脾祛湿作用的食物。小米粥、八宝粥、山药粥等都非常适合需要养胃的人食用。此外，一些药膳做成的汤也有养胃功效，如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤、板栗排骨汤、茶树菇红枣乌鸡汤等。脾胃喜温，寒性、生冷的食物易损伤脾胃，尽量不要吃。少喝凉水，少吃凉拌菜。想通过中医来调理的患者，可以在医生指导下服用一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒。平常还要注意保暖。
01:41
小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗
小儿脾胃虚弱，做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词，这是小儿的中医来讲脾胃弱，孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环，使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动，达到改善，可以让食欲增强，消化吸收功能增强，从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病，但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
02:53
脾胃弱的症状有哪些
脾胃虚，脾胃不足，一个是胃不足，一个是脾不足。如果是胃功能虚，受纳不了，不愿意吃东西，吃东西也吞不下去。脾胃虚，表现出的症状主要有：一、食物不化，出现脘腹的胀闷，食物消化不好。二、脾胃如果是阳虚，会出现便溏，大便溏泻、拉稀，屎不成形等表现。三、另外脾胃虚如果表现在身体层面，口唇比较淡白。脾主肌肉是人的肌肉组织，脾胃虚的肌肉不是很有力量，比较松软，比较乏力，甚至有些会出现萎证、萎弱、萎缩，不利的表现，肌肉无力，最严重的有一种病叫重症性肌无力，全身肌肉萎缩，最后完全没力，甚至出现呼吸的障碍窒息，所以需要急救。所以把肌肉强壮，脾胃之气也可以得到一种推动，所以适当做体育运动，强壮肌肉，对脾胃也会有帮助，吃饭就会吃多一点，也是这个原因。
02:49
脾胃虚如何调理
脾气虚在中医里面，也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有：一、注意饮食的调控，要吃的比较平淡，以五谷为主的饮食调理。二、不要吃太饱，适当有点饥饿感，让它有一定的空间，有一定的运化。三、加强营养，比如说广东人最喜欢的靓汤、粥，这些其实都比较养脾胃，尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说，就是一个非常好的调整。四、从经络上可以注意，比如身体足阳明胃经、阳明经，都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经，这两个阳明经，另外足太阴脾经，手太阴肺经，这两条经也是一个表里经，在这些经络上进行轻轻地拍打，或者选取重要的穴位，进行艾灸，就可以通过阳化气来调理脾气，使脾气的功能增强，身体就变得很有精神、肌肉强健有力。
02:51
健脾的食物
健脾的食物有薏米、扁豆、小麦，荞麦等。健脾胃可以用食物，药物，也可以非药物；非食物疗法，比如艾灸、针刺等，应该首选食疗，药物都有偏性，治疗是以偏纠偏，不如食补好，食物是日常应用的东西，对身体没有明显偏热、偏寒的偏性，所以尽量食补。脾在人体当中，是一个十分重要的器官。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃为后天气血生化之源，所以脾的作用，对于人的生长、发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失调，对人体的健康发育、生长，有很大的破坏作用。
脾虚怎么办
脾虚可以服用香砂六君子汤，参苓白术散，实脾饮等中药和滋补汤进行改善治疗。一，脾虚呕吐证候：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，口淡不渴，面白少华，倦怠无力，舌质淡，苔薄白。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。治则：健脾和胃止呕。主方：香砂六君子汤加减。二，脾虚泄泻证候：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄。治则：健脾渗湿止泻。主方：参苓白术散加减。三，脾虚水肿证候：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，食纳减少，神疲肢冷，小便短少。治则：温脾利水肿。主方：实脾饮加减。
脾胃虚寒吃哪些好
一，丁香、肉桂、红糖。丁香、肉桂，用温水浸透，武火煮沸，文火煮二十分钟。取汁，调入红糖，每服五到十毫升，日三次。适用于感寒腹痛者。二，高良姜、粳米。先用高良姜加适量的水，在砂罐内煎取药汁，再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。适用于胃寒性的胃痛。三，小茴香、胡椒。两者共为细面，酒糊为丸，温酒送下。散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛者。四，猪肚、粳米、丁香、肉桂、茴香，将上述各味一齐放入锅中，再加入调料。如葱、姜、盐、酒、酱，文火炖至极烂。粳米煮粥，兑入空腹服用。适用于胃部疼痛者。
胃寒治疗方法
胃寒患者可以通过服用理中汤、小建中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸、厚朴温中汤进行治疗。一，胃虚寒。证候为胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。治则温中健胃。主方为理中汤。方药有党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、白及，海螵蛸。二，胃实寒。证候为胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水。治则温胃散寒止痛。处方为厚朴温中汤，方药有厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓。
脾胃不好的症状有哪些
脾胃是主管我们身体营养吸收的器官，所以说如果脾胃不好身体所需营养得不到补充，容易导致身体抵抗力下降，更容易诱发一些疾病的发生，对身体健康是非常不利的，因此我们需要了解脾胃不好的症状，就是的发现和治疗。
脾胃虚弱是什么原因引起的
为了美很多女性会选择减肥，减肥药对身体危害大，就选择通过节食达到瘦身的效果，殊不知这样对脾胃伤害极大，脾胃虚弱有很大一部分原因与此相关，那么脾胃虚弱是什么原因引起的？还有哪些原因导致此类疾病出现呢？
脾胃不好拿什么泡水喝
从中医学认角度讲，脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚的症状主要表现为，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白;脾阳虚主要表现为，胃腹冷痛，食物生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现为，胃胀，胃痛，呃逆，吃的少，饭后感觉胃里胀满;胃阴虚主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等症状。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 脾胃虚弱是怎样造成的
- 2 什么是脾胃虚弱
- 3 脾胃虚弱应该如何调养
- 4 脾胃虚弱怎么调理
- 5 脾胃虚弱的症状
- 6 脾胃虚弱表现
- 7 脾胃虚弱的饮食
- 8 什么是脾胃虚弱的症状
健康资讯
更多>-
2025-09-17
-
2025-09-17
-
2025-09-15
-
2025-07-20
