甲流一般多久自愈

甲流一般5-10天自愈，具体时间与患者年龄、免疫状态及是否合并基础疾病等因素有关。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，典型病程分为潜伏期、急性期和恢复期。潜伏期通常1-3天，起病后出现高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状，体温多在3-5天内逐渐下降，咳嗽、乏力等症状可能持续7-10天。青壮年患者若无并发症，症状多在1周内明显缓解。儿童及老年人因免疫功能较弱，恢复期可能延长至10-14天。合并肺炎等并发症时，病程可能超过2周。发病期间应注意隔离休息，体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片退热，出现气促、意识改变等重症表现需立即就医。

甲流康复期应保证每日2000毫升温水摄入，选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激。保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2-3次。痊愈后1个月内避免剧烈运动，可进行散步、八段锦等温和锻炼。接种流感疫苗能有效预防重症，建议高风险人群每年秋季接种。恢复期间若出现反复发热或新发呼吸困难，应及时复查血常规和胸部CT。